肩關節外旋

做为人体最灵活的关节，肩盂肱关节被横横竖竖的肌肉紧紧包裹住。 ... 三角肌是肩关节外展的原动肌，冈上肌则是驱使肱骨头向下的原动肌，且在肩关节外 ...

肩膀水平外展(Shoulder Horizontal Abduction),主要動作肌肉為後三角肌(Posterior Deltoid muscle)、棘下肌(Infraspinatus mus...

肩關節外展／主動肌：三角肌（中央部） ／協動肌：棘上肌肩關節內收／主動肌：闊背肌／協動肌：圓大肌肩關節水平外展／主動肌：三角肌（後部） ／協動肌：棘下肌肩關節 ...

1.發生多為15~35歲的年輕人，因肩胛周邊肌力失衡導致活動時肌肉發力順序不當…等原因，導致旋轉肌群受到夾擠。 (舉例來說，當手臂外展時，主要出力肌肉為三角肌和棘上肌， ...

除此之外肩胛骨又與肋骨組成一個假性關節，所形成的一個肩帶. 活動上來說,肩關節 ... 後三角肌主要是外旋以及水平外展，在許多背部訓練動作都會練得到.