18條自我覺醒/自我溝通步驟@ t458686999的部落格:: 痞客邦::
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在修行的當下.你的心.即是那宇宙的時候.也就自然通了~~~
最勝光如來佛！
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Jun20Sat201519:12
一、當我在批評別人指責別人時我深層的了知對方就是「我」，其實「我」是在指責批評「我」自己。
重複的告訴自己：她（他）就是「我」。
不斷重複的告訴自己，對方就是「我」。
並且再三問自己：「從這當中我看到了我自己什麼過失？」「我體會到了我自己有何感受？」「我領悟到我自己在批評什麼？指責什麼？」從中我將體悟到，原來我只是急忙於
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