自主訓練第二篇～揮棒速度@ S N I P E R S (狙擊者) 軟式棒球 ...
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彥程想提升的三個部分A 傳球距離B 打擊力道C 跟球A的部分另篇補上，至於B ＆ C 的部分其實都根屬於 ... 但其實，揮棒跟投球一樣，真正決定力道的，是核心肌肉群的強度. SNIPERS(狙擊者)軟式棒球隊的家 部落格全站分類： Snipers軟式棒球隊行事曆 Dec11Sat201010:20 彥程想提升的三個部分A傳球距離B 打擊力道C跟球 A的部分另篇補上，至於B＆C的部分其實都根屬於同一件事情 揮棒速度
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