不如看看這7 個「心理知識型」 YouTube 頻道！ | GQ Taiwan

生活常有不如意的時候，當低潮來襲、陷入迷惘與無助時，不仿看看這些「心理知識型YouTuber」的分享。

包括：快樂大學、海苔熊、啟點文化、大人 ... Skiptomaincontent電影「陽光普照」裡有句經典台詞是說「這世界最公平的是太陽」，一個人的身上有多少陽光，就有多少陰影。

不論是事業有成的白領主管、情場永不敗魅力熟男，或是無所不能人人愛的家庭主夫，在看似為人稱羨的光鮮表象外，都有著只有自己明白的陰影。

而當低潮來襲、身心陷入迷惘與無助時，不仿看看這幾個「心理知識型」YouTube的分享。

相信透過理性的科學梳理感性的情緒，能有助我們用更清晰的眼光，回溯並檢視心理問題的根源。

ThanasisZovoilis1.快樂大學HappinessUniversity快樂大學由創作者熊仁謙經營，他出生於佛教家庭，10歲就周遊印度、尼泊爾、日本等國，潛心研究哲學與宗教。

頻道內容包括職場、感情、人際與閱讀，試圖從「印度哲學」出發，並以「心理學」與「社會學」為佐證，引導觀眾探討社會議題及人生課題。

除了YouTube，他也與完全娛樂主持人宇宙林思宇共同開設Podcast頻道「別說你懂哲學」，藉由兩個截然不同的專業切入，碰撞觀點、激盪火花與思維，相當寓教於樂。

ContentViewIframeURLContentViewIframeURL2.海苔熊稱號「愛情心理專家」的海苔熊除了開立YT頻道，更加頻繁更新的其實是Podcast海苔熊心理話，會由許多書籍、電影或熱劇作為切入點，深度分析其中的心理學知識。

而除了影音，他同時也是許多平台的專欄作家，更在今年四月發表新書《對愛，一直以來你都想錯了》，探討為何人們總是愛得辛苦，卻始終得不到幸福。

ContentViewIframeURLContentViewIframeURL3.啟點文化啟點文化除了YouTube頻道，線上教學平台，致力於推廣成人與溝通教育。

創辦人「裘凱宇」認為心理學是認識自我最簡單的入口，希望能將生硬的知識轉化為大眾能理解的內容，並靈活運用到日常生活。

節目也時常邀請各界專家與知名人士參與對談，如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁等。

ContentViewIframeURLContentViewIframeURL4.大人學大人學意指「成為大人的學問」，是兩位管理顧問Bryan與Joe創立的知識分享平台，談論主題包括職涯規劃、人際溝通、個人成長、商業管理以及兩性關係等。

除了YT、Podcast，他們也有設立網站，分享許多深度解析事件與心理的好文。

ContentViewIframeURLContentViewIframeURL5.SKIMMY你的網路閨蜜SKIMMY你的網路閨蜜相比上述介紹的，風格更加輕鬆與生活化。

以「兩性」為主要題材，從女生的角度與多數經驗出發，分享「情場」上男生必須要注意的事！善於觀察人性的SKimmy，也將在今年7月推出新書《SKimmy的台北戀愛圖鑑》，透過細膩幽默的筆觸描繪14個都會愛情故事，喜歡閱讀的朋友記得多加留意！ContentViewIframeURL6.維思維WeisWay維思維WeisWay主要從生活與時事出發，探討其中的小知識與心理學。

除了善用「歸納法」清楚傳遞資訊、精細的動畫製作，腳本撰寫也和觀眾有極高的互動性，如藉由情境式遊戲引導觀眾檢視自我的「邏輯謎語」單元。

如果你喜歡維思維的畫風，也可以追蹤他的Instagram，版面上有許多可愛的日常插畫。

IP「維C」的生活平凡無奇，但滿滿童心的想法好像讓他看起來很快樂！ContentViewIframeURL7.馬大元馬大元其實是一位精神科醫師，與身為兒童治療師的老婆一起在新竹開立馬大元診所，也經常一同在YT頻道分享直播影片與廣播節目，並邀請醫學界的其他專家共同對談。

此外，他也出了一本名為《導演症候群》的書。

在多年的臨床生涯中，他發現許多人的負面情緒都來自於現實未依照心中的劇本演出或是緊握一個病態的劇本不放，便於此書提出一些解方。

ContentViewIframeURL延伸閱讀在家除了影劇還能看什麼？這5大「故事型YouTuber」影片讓你悶在家也能輕鬆長知識！上山下海不怕沒地方玩！讓你隨時挖掘戶外新玩法的「8個Outdoor風格YouTuber」推薦，今年夏天就這樣玩起來！搞不懂古典樂？這5位不同類型的女音樂家YouTuber一定要按訂閱！待在家都不動好罪惡？盤點5個台灣「必看健身YouTuber」幫你待在家也能維持身材！居家防疫有夠悶？YouTube推「#跟我一起宅在家」健身、追劇、烹飪7個播放清單一次解決！更多精彩時尚風格內容，也請追蹤GQTaiwan以下平台IG： https://smarturl.it/ytfai5LINE ：https://maac.io/1ffHE購買當期雜誌：GQ當期雜誌購買連結購買當期iPad雜誌：GQ當期iPad雜誌購買連結 關鍵字Youtuber編輯推薦