常焦慮、失眠睡不好?常常按耳上這裡平衡自律神經,好入睡 ...
文章推薦指數: 80 %
本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗,若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站,即表示您同意我們的Cookies政策,欲瞭解更多資訊請見 你還沒有登入/加入會員唷! 馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉! 登入/加入會員 收藏成功 已複製連結 播出時間:CH56每週六、日下午2點及晚上7點
延伸文章資訊
- 1罹患「廣泛性焦慮症」卻不自知!出現這些症狀可能是警訊 ...
根據美國的調查,廣泛性焦慮症患者約占人口2~3%,女性得到的機會是 ... 的肌肉緊繃(如緊繃型頭痛)或情緒問題、失眠都歸咎於自律神經。
- 2還是焦慮讓你失眠? - 台視樂活
- 3你知道自己是「焦慮體質」嗎?精神科醫師:淺眠、易打嗝 ...
在我的門診中,廣泛性焦慮症跟恐慌症的病人最多,他們往往都是所謂的「 ... 焦慮體質」的人卻會出現嚴重很多的焦慮症狀,甚至變成長期失眠。
- 4恐慌症焦慮症失眠- 康健雜誌
- 5焦慮失眠不能只用藥! 學者籲分析原因才能重建心理健康| 精神 ...
改善失眠和焦慮,用藥恐治標不治本。學者指出,心理諮商、認知行為改變等非藥物處置是建議的第一線治療,只有面對、分析出壓力...