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[心得] 減脂四個月 | 減脂重訓菜單ptt - 訂房優惠報報

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我相信這段話對99%，因爲減脂初期安排的計畫往往會成為前進的絆腳石，我們容易好高騖遠，我們便容易放棄。

... 這就是為什麼許多人 ... 作者shine840513(天真有邪)看板FITNESS標題[心得]減脂四個月時間WedSep622:00:102017一、前言回饋給所有Fitness板友文好長，所以我先說結論，你們再斟酌要不要繼續看。

二、結論(就不附inbody圖)5/5體重73kg體脂率20.

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