認真工作仍不快樂？專家分析「7原因」 果斷離開吧！

文／蔡侑霖Danny Tsai. 假設你的工作專業能力很好，也每天完成老闆或主管的交代，但依舊不開心、對方不滿意….也許只是你現在選錯了工作或公司。

回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP ETtoday新聞雲 > ETtoday健康雲 2018年10月04日18:37 ▲面對職場糾結，猶豫著該不該繼續又心有不甘。

（圖／翻攝PAKUTASO） 文／蔡侑霖DannyTsai 假設你的工作專業能力很好，也每天完成老闆或主管的交代，但依舊不開心、對方不滿意….也許只是你現在選錯了工作或公司。

我常常與我身邊的老朋友分享著一個想法「遇到不對的人與事物，就應該理性切斷所有關係！」果真，離開結束了一段不適合自己工作、感情後，都總有卸下重擔的感覺，回到輕盈的狀態，心情很輕鬆，彷彿每件事情都看透了、也懂了！臉上也多了幾分微笑及自信。

[廣告]請繼續往下閱讀... 假設，你是一個害怕拒絕、改變與挑戰，缺少不同環境的歷練，也會讓你現在的老闆擔憂、煩惱關於你的未來。

離職、換工作，絕對不是一個見不得光的事！拜託，你本就年輕就該去體會不同公司的文化歷史、品牌精神。

我認為，年輕到現在換不到三份工作，其實很糟，視野不夠開闊！換句話說，離職到了新的崗位上，可讓我們學習更多經驗，更可以累積人脈、明白不同體制下的規則。

針對30歲的人來說，你得更要去看看外面的世界與美景。

至於30歲後的感情呢？經歷了一些感情上的歷練，看過那自以為美好火花的短暫激情，終究因不符合自己內心所預設的「幸福快樂的日子」而失去新鮮感、乏味、鮮艷也褪色。

一個會陪伴自己穩定走下去的關係，絕對不是最好的面孔、最魔鬼的身材、最美輪美奐的房子或者車子，而是你和對方可以平衡的談判條件。

▲每天完成主管交待的事情，卻仍感到心情苦悶。

（圖／翻攝自pakutaso.com，下同） 白馬王子或者最美的公主，都是給童話故事去演著。

至於那個現實生活的自己，絕對是需要等待及努力，這樣講絕對是很教科書的說法，換句話說，你總得把自己調整好，因為沒有人想看到最糟的一面，再等人來追求。

本週我想分享一下30歲後的工作人，關於「工作與感情，不是認真或者再努力，就可以改變現況的那幾件事！」幾個思考點，以下是我在過去生活與工作上的想法，與大家參考一下！這個年紀的開始，我們一起去學會改變現在的窘境： 1.認真了、也拼命努力，如果還是不快樂，沒事的，那就離開！ 假設你的工作專業能力很好，也每天聽話完成老闆或主管的交代、感情也是用心去經營且維持著溫度，但依舊是不開心、對方不滿意......，那我只能說，你永遠要明白一件事情，如果你已經努力了，不論工作、還是感情，很多人會把力氣花在自我否定「認為都是自己做得不夠多、不夠好、問題都是自己，承認自己是輸家還是弱者」，才會需要自動離開。

尤其是職場菜鳥，一提到想要換工作時，上司或父母、另一半就會責罵且輕視調侃爛草莓、抗壓性不夠，好像都是自己有問題！但說穿了，這問題不完全都是自己產生。

▲職場菜鳥深怕一旦離職，就會被冠上草莓族的標籤。

（圖／取自免費圖庫pakutaso） 2.山不轉路轉，境不轉心轉；一念放下，萬般自在！ 離開是一種解決問題的方法，身旁的人再怎麼勸，做不做還是自己。

不論在哪個場合與關係，只要會讓人長期存在內心恐懼或受傷，經過調整後還是無法改變任何現況，這時，就不必管是誰對或誰錯，儘速離開就好！單純就是「不開心」，只要不開心的時間夠長，也都構成自己離開的必要理由，回到陌生狀態後，不需要再去交集、接觸。

這種過客般的關係，別老認為都是自己的過錯，也別太苛刻責備自己！ 3.活在過去都是屬於昨天的事，好與不好都要面對事實 30歲，你會發現自己與同儕的差距將會開始拉大，有人坐享其成等待結果，有人越來越艱辛過著日子，也人則平凡且安穩過這一輩子，這些人生，我們都難免、老聽到感嘆過去，早知道又何必當初！我認為，別被這樣的情緒及負能量綑綁在這樣的漩渦裡！起碼明白，過去是死的，現在是活的，未知是創造的！ ▲在辦公室裡總是如坐針氈，不明白哪個環節出了問題。

（圖／記者曾俊豪攝） 4.你我都沒有錯，就只是純粹不合適！最終，問題依舊還是來自於自己！ 「不開心、心情就是厭煩！」似乎常常不太有道理和藉口。

明明他是一個還不錯的人，對你百般關愛，但是你就是不滿意；明明是一家百大企業大品牌，別人都做得好好的、升遷順暢，但是你就是打從心裡覺得度日如年….以上幾個例子，就是說不上哪裡出了問題，自己內心不開心卻是真真切切的存在，分分秒秒都在坐如針氈。

問題答案其實就出在自己的本身，之所以找不到，而它先天已經決定自己在哪個地方，合適與否、開心與否，就只是你現在選錯了！ 5.先避開會使自己不開心的導火線！有些人內心就是存有不健康的「垃圾」 30歲這年紀，是一個人生成熟開始的階段。

如果你的生活中，老出現「愛比較、愛潑冷水」的朋友，可說是真的太累人了！這樣的人種，往往是沒什麼自信、見不得你多好、比他更優秀，得需要「高人一等、把你當成假想敵來競爭！」來證明自己價值且刷自己的存在感。

舉個例子，旁人的所有大小事、工作的薪資高低、孩子的幼兒園好壞、朋友開的車款型號、身上穿的洋裝名牌價格、一年出國幾次….都可以成為比較的標準。

這類人，離得越遠越好，少打交道，多一事不如少一事！ ▲30歲後更要思考職場及愛情合不合適。

（圖／翻攝PAKUTASO） 6.單身的你可以談老少配、姊弟戀，但就是不可以隨便談感情！ 30歲，你總要有個人可以陪你說話、吃頓飯，雖然你假裝灑脫訂了張機票飛出去一個人旅行、去電影院看場自己愛的電影，但你內心肯定比誰來的更渴望與著急自己的未來！我認為，在你遇到對的人出現與你談感情前，就得好好走出家門，別老是關在房間裡、工作的其餘時間，就讓給自己的生活與約會、不要排斥與任何人的距離，儘管他／她年紀比你大還是小、本國人還是外國人，都不要馬上否定自己與對方的第一次接觸！ 明白了解對方的基本條件後，你更是好好去分析、腦海去配對，這個人是不是與自己合適過日子。

換句話說，你不可以立刻去接受、面對一場「因為感情空窗而去談感情在一起」當然，這點你應該比誰都清楚這樣對自己很傷，也對另一個他/她是耽誤時間與青春。

害了自己，也斷了其他有更好的機會…...。

最後，你得好好沉思關於自己的所有，不論是工作或感情，都應該是一條合適自己腰圍的褲子。

我們要做的，不是去硬著頭皮去撐不合身的褲子，長期的忍耐、不舒適、不開心。

反過頭來，應該是讓當初所選擇的褲子來適應我們，為的是穿得更舒適、走路更自信又自在。

關於這篇文章的最後期許，未來我們一起努力，加油！再加油！ ※本文內容授權自《蔡侑霖DannyTsai》，未經授權不得轉載。

兩萌童2天沒見面「戲精魂」上身！狂奔緊相擁...爸媽笑：是失散多久 關鍵字： 愛情健康 職場人生 輕熟男 輕熟女 工作 蔡侑霖DannyTsai 分享給朋友： 追蹤我們： ※本文版權所有，非經授權，不得轉載。

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