內心戲太多其實很累，讓我們停止糾結，學會做自己的主人 ...

文／坎蒂斯‧熊井圖片來源／Shutterstock. 「沒辦法的事，不糾結」展現從容不迫的態度，它讓你見招拆招。如果你敞開心胸、鬆綁夢想，將會發現所有事情變得簡單 ...

在知道方法前，得先知道人為什麼容易糾結。古典解釋說，選擇本身對我們就是個負擔。每個人都想追求完美，還擔心選錯了受到損失。

... 人，即使再追求完全，但是会有自己的判断标准，生活的事比较吹毛求疵，但事情结束后，过去就不会再一直回想，一直纠结。 不自信，太在乎结果，太在乎别人 ...

為什麼會一直糾結在一個人身上？ 課題論： 如果我跟這個人發生問題代表我跟這個人之間有課題要做如果說我們把課題拆分成各自該為自己人生負責的項目，

焦慮會讓人陷入糾結，無法停止鑽牛角尖。（圖／翻攝自pixabay）. 文／劉軒. 前幾個星期，有朋友跟我抱怨她最近一直很煩惱小孩的事情。她發現 ...