Re: [請益] 如何幫助考生調適心情？ - 看板Examination - 批踢踢 ...

我當年準備研究所與律師考試前也是超級焦慮，一想到沒考上的後果(例如: ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.190.182 (臺灣) ※ 文章網址: ... 批踢踢實業坊 › 看板Examination 關於我們 聯絡資訊 返回看板 作者Rady(rady)看板Examination標題Re:[請益]如何幫助考生調適心情？時間WedApr110:23:432020 分享過去準備考試經驗，希望對你有幫助： 其實妳女友正在考上的正軌上哈 因為念書念到很焦慮是上榜的人必經的過程。

除了真的聰明人外(這種人大多都在當醫生，不太會來考國考)， 唸書唸的游刃有餘的人大多是自我感覺良好，這種人並不會比較容易考上。

你女友正在大多數上榜的人都會經歷的過程，克服這樣的心理狀態， 堅持下去上榜機會就很高。

根據你的敘述，你女友有兩個問題要解決: 1.努力念書，分數卻起不來： 分數起不來不外乎是以下原因，我們一個個來看: (1)不夠努力: 認真念書的話，八小時已經很夠了，所以應該不是這個原因。

(2)實力累積不夠: 準備時間沒有很久，累積實力不夠，當然就無法答到高分。

但如果已經準備一陣子，面對題目卻還不是很熟(具體判準:是否能完全看出題目 的所有考點)，那就可能是以下狀況。

(3)準備方法不對: 每個科目有不同準備方法，這部分可以多請教老師或看別人上榜心得。

(我對法科準備比較有經驗，之後有機會再跟大家分享法緒/民法等科目如何準備) (4)答題技巧不夠(尤其是申論題): 答題技巧在考試上的重要性常常被大家忽略。

有一百分的實力，也會 因為答題技巧不夠而只得到60分，這樣就很可惜。

題目寫不好時，大家往往會認為是自己程度不夠，但其實是答題技巧不夠。

練習考古題是提升答題技巧的不二法門，但如何正確練習考古題很重要， 這樣才不會浪費時間。

考古題練習的一大重點就是培養「審題能力」，也就是找爭點的能力。

只要掌握了該題所有爭點，就算回答不是很深入，都可以拿到基本分。

但根據我的經驗，這是大多數人的問題，很多人都沒回答到所有考點， 甚至根本沒搞清楚題目在問什麼。

光把這點搞定，就可以拿到不錯分數了。

培養「審題能力」其實也很簡單，就是檢討自己的答案時，透過觀摩解答 寫到那些考點，檢討自己漏掉哪些考點，然後把它記起來。

要注意的是,重點是看看解答寫了哪些重點，而不是要完全跟解答一樣 (考慮到答題時間，這並不實際)。

一開始可能只能看出50%的爭點，不用擔心，只要持之以恆練習，就會進步很快。

2.焦慮 要克服焦慮的心情，就要了解為什麼會焦慮? 我當年準備研究所與律師考試前也是超級焦慮，一想到沒考上的後果(例如: 去當兵可能被兵變,被親戚笑,要多當一年米蟲等哈)就會很緊張，常常會想， 如果沒考上的話，看起來就像是沒有努力念書，過去一年的努力都白費了， 人生好像就空轉了一年，別人都在進步，自己卻在原地踏步。

雖然我很幸運，家人、女友與朋友都很支持，也常揪出去玩， 但是很難徹底放下考試，還是會認不住想很多。

不是考生應該滿難理解的>