[心情] 有關焦慮... (文長) - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

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› 作者baupipipi(阿包)看板WomenTalk標題[心情]有關焦慮...(文長)時間SunSep2221:14:272019 不確定自己有沒有辦法把情況敘述的很清楚 常常莫名的情緒很低落很低落 可是一個瞬間又會突然覺得沒事很愧疚 就好像是腦袋瞬間增生無數個細胞 控制了我的喜怒哀樂與善良 舉幾個例來說: 1.我是一個對時間及計畫上很執著的人 習慣照行事曆安排行事的人 同時也會幻想把生活填滿 無法接受變數還有浪費時間 (縱使理智上知道任何事都可能有變數) 一有變數會很焦慮胡思亂想 甚



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