貧血,「鐵」定要小心! | Stella 的生活營養學| 健康遠見

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MCT、MCH、MCHC、MCV又是什麼東西? ... 而若MCV介於正常值則為正球性貧血,常見的溶血性貧血、再生不良性貧血等就屬於正球性貧血。

 / 貧血,「鐵」定要小心!【營養師Stella的減肥&營養部落格】 拜廣告與廠商行銷所賜,鐵、鈣、維生素C等營養補充品的功效廣為台灣人所知:骨頭不好要補鈣,貧血要補鐵…...,大部分的人只要出現頭暈、臉色蒼白、疲勞等症狀就會聯想到是貧血,需要補鐵,導致各種鐵的強化食物,如奈米鐵牛奶、四物鐵飲品、加鐵餅乾及鐵補充品成了最夯的產品。

儘管鐵是人體非常重要的微量礦物質,但



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