你容易感受到孤單嗎？40 歲之後，人人都要面對的獨處課題

你容易感受到孤單嗎？從40歲開始，我們獨處的時間會急遽增加，遠遠超過於陪伴家庭、小孩、同事，而且，獨處其實占據了人們一生中大多數的時間。

孤獨(Solitude)：是自願離開人群；能使人更新﹑重生，也是一種享受；可憑己意開始或結束。 五﹑孤單的原因：共分五類. 社會的因素：孤單源於我們這個時代的精神。大多數 ...

長期覺得孤單的人會影響免疫系統，心臟病、中風、憂鬱症、失智症的風險都會增加；孤單也被認為可能會造成失眠。 美、英兩國的學者曾進行了一項涵蓋18萬名 ...

孤獨是一種人的心理狀態，是發自內心的一種情緒，也是自己對自己一種心境上的闡述，如果別人沒有經歷到同等的心情，他是不會體會到別人的孤獨的。至於孤單 ...

1. 孤單帶來的「自我設定」：. 一個沒有被陪伴的孩子，無法排解的孤單感，很容易轉成失落感，開始對自我有厭惡、質疑的反應 ...