三步上籃口訣

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把“三步上籃”動作要領編成口訣，即“一大二小三高跳，提肘屈腕要記牢，身體凌空球出手，投籃碰板準又妙”，大家在初學時可以記一下，有助於把握技術要領。

三步上籃_百度百科baike.baidu.hk › item › 三步上籃關於精選摘要三步上籃 - 中文百科知識三步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。

所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的第一步，第三步是 ... | 三步上籃教學網起跳動作 左足向前一步即向上跳起,右腿隨之屈膝上提. 投籃動作 雙手將球舉至最高點.左手離球,右手將球繼續往上推. | 三步上籃要領！如何三步上籃 - 每日頭條2016年7月26日 · 三步上籃要領！如何三步上籃 · 1、站在離籃框約3、4米的前方稍偏右處開始練習，用右手單手朝籃框方向運球向前。

· 2、最後一步用左腳踏出（並準備起跳）。

tw找上籃規則相關社群貼文資訊_ 动作- 搜狐2019年3月17日· 对许多业余篮球爱好者来说，走步违例是经常发生的， 在篮球...籃球上籃規則-2021-06-20 | 動漫二維世界亿入股海澜之家，最近又gL tW手笔投资 . 口訣? | 口訣?最完整的三步上篮教学大礼包 - YouTube2019年10月17日 · 送给所有刚接触篮球的同学今天讲一讲如何三步上篮微博：@肖克凡凡凡YouTube: 肖克凡凡凡 ...時間長度： 7:52發布時間： 2019年10月17日 | 三步上篮| 篮球教学 - YouTube2017年5月26日 · 在本视频中，您将学会三步上篮的技巧。

当球员离篮筐很近的时候，三步上篮是篮球比赛中最常用 ...時間長度： 2:13發布時間： 2017年5月26日 tw如何三步上篮？ - 知乎平时我们所说的三步上篮又称行进间单手肩上投篮，之前的文章已经系统解析过了。

三步上篮是基础的不能再基础的篮球投篮脚步，无论你是野球场高手小白，还是职业球员 ...求知，三步上篮前两步走完，两只脚都不动了停下，算不算走不？三步上篮准星极差，怎么办？运球结束双脚站立双手合球后还可以三步上篮吗？3步上篮怎么才不算走步。

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