助眠聲音
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白噪音是指在可測得的頻率範圍內,頻率保持一致的聲音,像是重複撥放海浪聲、雨聲等等,而這種一致性,可創造一種蓋住其他突然產生的聲音的效果,也就是說,當周遭的噪音 ...
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白噪音是一種「嗡嗡嗡」的規律聲音,. 在美國,許多人都會利用它來幫助睡眠。 它就像一道牆壁,能夠掩蓋環境中大部分的聲音,讓淺眠的人比較不會受到干擾,改善睡眠 ...
- 4白噪音為什麼可以助眠
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人耳的可聽頻率範圍是20至20000Hz,而白噪音是一種在各頻段上的功率都相同的聲音,在一般人可以輕易接受的範圍。簡單來説,白噪音就是一段聽起來聲調持續 ...