失眠吃什麼保健食品

常見可幫助睡眠的保健食品包括： · 1.鈣質：. 長期缺乏鈣質會影響到神經傳導，使情緒無法放鬆，容易使人感到焦躁、易怒；反之，補充足夠鈣質可讓人在睡眠 ...

MIHONG 高效益生菌+ 酵素（30包/盒）排便順暢保健食品營養品機能性食品體重管理 ... FINE JAPAN-促效健睡寧-30日份量舒緩入睡困難改善失眠促進深層睡眠提升睡眠質素助 ...

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