擔心 過去的事

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你擔心的事90% 不會發生！想把日子過好， 3 種不當思維模式一定要 ...2019年7月10日 · 「我家裡孩子生病了，我現在什麼事也不能做。

」 太看重自己所受到的挑戰和傷害時，原本可以輕易過去的小事，就會被 ...博客來-你，很好：接受過去的你，喜歡現在的自己與你有關的事，流傳不同的說法，你心中明明知道事情真實的答案，誤解的人卻堅持自己知道的才是答案。

我想起還在學校時的一件事，主角是我前方那撮白髮。

它的 ...總有擔心不完的擔心？給內心總是很累的你：先找出心理界的垃圾 ...2020年6月26日 · 你是否會有好幾天的時間，腦中一直盤旋著過去犯下的錯誤？你是否希望你能擺脫這些記憶？搞砸了一件事，你是否會在腦中聽見有人對你怒吼？你九成的煩惱其實都不會發生| 閱讀，對身體好！ | 健康遠見2017年11月24日 · 大家都知道過去的事不要放在心上，還沒發生的事無須擔心，但為什麼就是做不到？因為擔心是人類的本能。

然而，仔細想想，你所煩惱的事情， ...你是「隱形焦慮者」嗎？海苔熊說明3分鐘搞懂！認識焦慮、理解傷痛 ...是什麼讓你變成一個，總是有很多的擔心，卻不知從何說起的人呢？ 「人生是一條漫長、 ... 總是事事替其他成員著想的他們，真的過得好嗎？ 你家的書櫃大概再也 ...答疑馆｜为过去的经历感到焦虑不安，怎么办？-心理学文章-壹心理2020年1月31日 · 感觉到你为过去的那段人生的”污点“而自责，内疚，甚至担心东案事发而惊恐不安， 对吗？ 不知道你所经历的挣不光彩的钱的事情，持续多久了？Kelly McGonigal: 如何讓壓力成為你的朋友| TED Talk2013年9月4日 · 但這不是我要跟大家坦誠的事 我要跟大家坦誠的是： 我是健康心理學家 我的職責就是要幫助人們過 ...時間長度： 14:28 發布時間： 2013年9月4日心理學：你的「過度憂慮」，正在損耗自己的運氣– 白櫻2020年9月24日 · 很多事擔心也無用，人生能控制的只有自己。

只需要擔心自己 ... 不要活在過去或未來，那會使妳軟弱，過去無法改變，未來更難掌控。

只有過好 ...有這麼多事我們都做錯了，直到再沒時間做- 康健雜誌2016年7月7日 · 我希望，過去的我把漂亮的玫瑰花型蠟燭點亮、燒完，而不是藏在櫃子裡 ... 我希望，過去的我常請朋友來家裡吃晚餐，不擔心弄髒地毯、沙發椅。

向別人要「安全感」之前，你要先給你自己！ | 女王滔客Queen's Talk ...2015年10月19日 · 曾經年輕時談戀愛，我也是個極度沒有安全感的人，我總是擔心害怕 ... 但是，抱著過去經驗一直套用在現在的感情上，對現在的交往對象也不公平，不能因為你受過傷，所以你的神經質都是對的。

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