桂圓紅棗茶一人份

龍眼又稱「桂圓」，是入秋轉季時的滋補恩物，龍眼性味溫和，開胃益脾，最適合脾虛氣弱人士。龍眼乾除了煲湯煲糖水外，也可作茶療飲用、養心安神，但.

Advertisements · 1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。 · 2、每晚睡前吃10個桂圓，可養心安神，治療心悸失眠。 · 3、桂圓肉20克，放進 ...

龍眼杞子茶食譜 · 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。 · 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。