滷味豬腱肉熱量

陳列架上各色各樣的菜色、肉品、鍋料都任人挑選，只要善用選食原則，滷味也能為你打造健康的一餐。 哪個火鍋料熱量最高？答案是丸類 常光顧滷味攤的你知道 ...

讓Laura 營養師告訴你，我們在滷味攤時會怎麼挑選，才能吃得美味又健康！ ... 一塊豬腱肉的熱量大約50 大卡，但同等重量的豬皮卻有170 大卡喔，相差了將近四倍呢！

↑是整隻豬肉熱量最低的部分，肉中無筋，吃起來特別嫩。水分含量多，脂肪含量低，肌肉纖維細小，所以很受饕客的歡迎喔！ I.五花肉(360大卡) ...

#2.中低脂優質蛋白質、原型食物優先夾 · 五香豆干、大黑豆干、板豆腐、凍豆腐、滷蛋、鳥蛋、豬腱肉、嘴邊肉、肝連肉、松阪肉、雞胗、牛腱、生豆皮、鴨血（ ...

成分:豬嘴邊肉.鹽.冰糖.醬油.中藥材內容量:150克營養標示每100公克熱量213.0大卡蛋白質25.3公克脂肪12.0公克飽和脂肪3.8公克反式脂肪0公克碳水化合物1.0公克鈉435.5 ...