睡眠品質不好英文

睡眠品質英文，大家都在找解答。請問-"睡眠品質-"的英文怎麼說呢? 可以寫成-"the quality of sleep-" 或是-"sleep quality-"嗎? 請給我正確的說法我在寫英...

那麼失眠就一定會導致睡眠不足。deprivation 是指「缺少、剝奪」，所以sleep deprivation 就可以用來表達「睡眠不足」的概念唷。例如：. Sleep ...

人類的睡眠可分為四個階段，前二個階段為light sleep（淺眠期），第三個階段才是deep sleep（熟睡期），而第四階段則是rapid eye movement （快速眼動 ...

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我们每个人每天都需要足够的睡眠来保持和恢复体力。睡眠不足所带来的负面影响有哪些？ ... How to improve your sleep 如何改善睡眠质量.