綠豆gi值

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若計算出來的數字在十以下 ...[PDF] GI值(升醣指數)與熱量飲食表建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷！ 五穀根莖類. 食品名稱. GI 值. 熱量. 食品名稱. GI 值.綠豆薏仁GI完整相關資訊 - 萌寵公園升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKIhttps://yymiki.mymy.tw › item-showGI值& GL 值. ... 文章標籤： gl低gi食物綠豆gi值薏仁gi值低gi麵包紅豆飯糖尿病起司GI值豆漿gi ...綠豆薏仁GI-2021-06-16 | 健康急診室2021年6月16日 · 升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKIhttps://yymiki.mymy.tw › item-showGI值& GL 值. ... 文章標籤： gl低gi食物綠豆gi值薏仁gi值低gi麵包紅豆飯 ...[PDF] 常見食物GI值GI值. 食物名稱. 燈號. GI值. 燕麥. ○. 54. 奇異果. ○. 53. 蕎麥. ○. 54. 葡萄柚. ○. 25. 糙米. ○. 54. 葡萄. ○. 50. 小麥. ○. 41. 西洋梨. ○. 33. 大麥. ○.