脖子筋痛

沒想到一個禮拜前開始，脖子、肩膀延伸到肩胛骨周圍異常痠痛，甚至出現了頭痛的症狀，醫師告訴她是「頭肩頸肌筋膜疼痛症候群」。

女性比男性更容易有脖子痛的症狀。本篇提供九招頸部伸展運動將幫助你有效緩解脖子酸痛，但在我們說明動作之前，得先談談為什麼你會有頸部痠痛的問題， ...

大部份的急性脖子痛是因為肌肉扭傷或肌腱受傷引起，來自急性外力衝擊（例如車禍）或扭到脖子（例如由於睡姿不正確造成落枕或提重物造成肌肉拉傷）。 大部份輕微肌肉肌腱拉 ...

肩頸痠痛、硬頸、落枕常被大家輕忽，直到連後腦、頭頂、眼周和後背肩胛都痛起來才就診。若疼痛只在單側，或延伸至同側肩胛內緣、上背，且抬頭、轉脖子 ...