退奶冰敷

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5.水份攝取減少（母乳主要的成分是水），減少發奶食物攝取。

有乳房脹痛或硬塊時，仍需處理腫脹及硬塊的情形,以免 ...乳腺堵塞好痛!3招緊急處理法快學起來| 懷孕專區| 媽咪拜MamiBuy媽媽的奶量太多，寶寶吃不完，乳汁淤積易造成乳腺阻塞。

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