醣可淨一天吃幾顆

... 分享以下三個經臨床經驗證實相對安全、卻實證有效的「助眠」保健食品。 ... 要擁有健康睡眠還是需有：正常的作息、良好的舒壓、飲食、運動習慣。

六種助眠保健食品; 幫助睡眠保健食品—GABA; 幫助睡眠保健食品—色胺酸; 幫助睡眠保健食品—鈣 ... 色胺酸、GABA食物讓你紓壓睡得好，並且擁有好心情！

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