韭菜營養價值

韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益於人體降低血脂，防治冠心病、貧血、動脈硬化。 潤腸通便. 韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘， ...

韭菜含有β- 胡蘿蔔素、維生素A、C、鈣、鉀、膳食纖維、二烯丙硫醚。可提振精神、消除疲勞。 韭菜有通便防癌、消脂排毒、殺菌、提振陽氣與增進食慾 ...

韭菜的29種養生、治病用法 · 1. 瘀血、脫髮： · 2. 養心安神： · 3. 增加食慾： · 4. 溫胃： · 5. 胃寒： · 6. 胃寒痛： · 7. 反胃： · 8. 通乳汁： ...

據《本草綱目》記載，韭菜的功效為補腎溫陽、益肝健胃、行氣理血、潤腸通便，主治盜汗、遺尿、尿頻、陽痿、遺精，噎隔、反胃，下痢、腹痛，婦女月經病，經漏、帶下以及 ...