頭腦清晰保健食品

在食用保健食品上，建議與醫療專業人員溝通後，再行服用；像是魚油，雖含有豐富的DHA，但要注意其含有較高的脂溶性維生素，若平時有攝取綜合維他命的 ...

卵磷脂、魚油、白藜蘆醇、銀杏葉都是常見的補腦保健食品。助於補充大腦所需的營養素，提供抗發炎、抗氧化的效果，達到改善腦退化的功效。

科學實證能增強記憶力的保健食品(食物) · 1．磷脂醯絲胺酸－俗稱腦磷脂（PHOSPHATIDYL SERINE） · 2．薑黃素(Curcumin) · 3．人蔘（Ginseng ）.

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