吃大蒜好處

長期吃大蒜,對於身體有好處,還有這些功效. 2021-01-20 智能人社. 大蒜是人們日常餐桌上不可或缺的食物和調味品之一，大蒜的其他功用，也讓人不能小覷。

大蒜含有豐富的蛋白質、脂肪、纖維素、微量元素等，適量食用能幫助補充人體所需營養物質，但長期吃大蒜也會對人體危害，如上火、腹瀉、胃腸功能紊亂等。

大蒜是華人家庭都必不可少的一種調味品，蒜經常被當成一種調味的配料加入各種菜、肉當中一起烹飪。有俗話說，吃肉不放蒜，營養少一半，可見大家對大蒜 ...

父親曾在家裡的餐桌中間貼過一張紙條，上面寫著「早薑晚蒜」，以此來提醒孩子們別忘了。 早上吃點生薑，晚上吃點大蒜，長期持續這樣的習慣，對身體有好處 ...

大蒜又名蒜頭、大蒜頭等，相傳是我國漢代張騫出使西域時帶回國的，故又名「胡蒜」，大蒜是日常必不可少的調味品。大部分人天天都有吃大蒜，長期吃大蒜 ...