失眠穴道腳
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位於腳的中趾延長線上,腳跟硬的部分上面一點之處就是失眠點。此處使用手指食指的第2關節對準穴道,在關節內側放入另一隻手的拇指輔助,垂直按壓3秒 ...
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失眠穴,又被稱為「百敲穴」,即為治療失眠的穴位,位於腳後跟的中間位置,當足底中線與內、外踝尖連線相交處,即腳跟的中心處。按摩時可用大拇指關節 ...