經絡穴位圖解

【早安健康編輯部／綜合報導】腳底按摩是許多人在身體不適時會想到的放鬆、養生方法，腳底更是藏著許多與全身器官健康相關的穴道，其中腳底的「湧泉 ...

而根據研究，使用摩擦的手法可以促進血液循環，加速新陳代謝，促進汗腺及皮脂腺的分泌，所以可以保持皮膚的光滑與彈性。在中醫的說法中，按摩有行氣活血的 ...

我們身上有很多穴位，有選擇地按摩穴位可以起到很好的養生保健功效，老人養生可以多按摩合谷穴、內關穴、足三里這三個強身穴位。合谷穴取穴：用另一隻手的 ...