4個讓你保持冷靜的有效方法
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Authenticating...201712月10月9月8月7月6月4月3月2月你是否曾與人爭得面紅耳赤，但後來發現那真是一件愚蠢的事？（是的，我也曾這麼做。
）事實上，最近我和我先生爭論的話題不斷地繞著一顆蕃薯打轉（我是說真的）。
不論造成衝突的話題是真實的還是出自想像，不論這個話題是愚蠢或是極為重要，這場衝突所帶來的感受是真實的，特別是當情緒越來越激昂的時候，此時可能會很難保持冷靜。
我們會生氣、難過、甚至遭人誤解，特別是當我們和配偶、兒女、同事或朋友之間有衝突時。
所幸，我們還可以做幾件
