休閒運動的意義@ kevin - 痞客邦

「休閒」是滿足生存及維持生活之外，可以自由裁量運用的時間、從事自己喜愛的活動；是一種理念上的自由狀態，和精神上的啟蒙。

休閒的定義. <1> 以時間來定義: 時間可分為 ... kevin 跳到主文 部落格全站分類：不設分類 相簿 部落格 留言 名片 May12Tue200911:00 休閒運動的意義 休閒的意義：　　休閒(leisure)其涵意是為廣泛的意思，其包含休閒(leisure)、休閒活動(leisureactivity)、遊憩(recreation)以及休閒運動(recreationalsport)，此四者關係是密切的。

「休閒」是滿足生存及維持生活之外，可以自由裁量運用的時間、從事自己喜愛的活動；是一種理念上的自由狀態，和精神上的啟蒙。

休閒的定義　　　　<1>　以時間來定義:時間可分為生存的.生活的.自由的時間,而休閒是指生涯中扣除生存的.生活的剩餘時間,也就是自由時間,在這一時間裡,不受外界所給予的任務所影響,可自在地選擇自己所需求.所期望的活動.　　<2>　以活動來定義:可自由地選擇自己的活動,不受外部壓力{如:生理上的吃喝.睡眠等}的束縛,可放鬆自己,愉快地參與活動.　　　　<3>　以心靈狀態來定義:指休閒者在沒有壓力.沒有急切狀態.心情放鬆坦然.拋棄工作上或生活上的束縛等的狀態下來參與休閒活動　　<4>　以行為決策來定義:休閒是休閒者自由選擇.完全由休閒者自己決定在參與其休閒活動時能包含有目標之自我抉擇　　<5>　以需求動機定義:實現休閒者之幸福感.自我價值.心理昇華等需求動機運動的意義：　　所謂「運動」一般是強調體能技術和力量的娛樂活動。

　　　從客觀條件來說，運動必須可以隨心之所興，充分做好身心的準備，在合適的時地，著舒適的服裝，最好迎著溫暖的陽光與清新的空氣，量力而為，隨時可以依身體的感覺而停止休閒運動的意義：　　然而置身在科技文明進步，已讓知識經濟逐漸取代勞力密集的傳統生產型態，而資訊交通發達，則已讓靜態起居作息逐漸替代了大肌肉活動頻繁之傳統生活型態的後現代工業社會裡，面對著前所未見全球化的激越國際競爭，以及一日千里，瞬息萬變，不但會貶值、縮水，還很容易過時、報廢的知識社會之嚴酷挑戰，新生代台灣人除須具足恢宏的國際視野、紮實的專業學養之外，其實反較這一代台灣人更須具備強勁的體魄、鬥志，以及合作互助的團隊精神，才有可能在二十一世紀中，以起碼健康均衡的身心立足於世界，與地球村的居民競爭而仍保持住相對領先的優勢。

（這跟休閒運動的意義有什麼關聯？？看看下一段（例如）再想想好了。

）例如：體育身體體能教育如體育課、健教課運動身體的活動如打球、慢跑休閒活動空閒時間願意去從事的活動項目如看書、聽音樂、發呆運動休閒空閒時間願意去從事的運動項目如攀岩、潛水 全站熱搜 創作者介紹 謝宗燁 kevin 謝宗燁發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：不設分類上一篇：習得無助感 下一篇：【用心生活】去讚美、去陪伴，就對了！ ▲top 留言列表 發表留言 站方公告 [公告]2022年度農曆春節期間服務公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告 活動快報 我要抽人氣咖啡機！ 即日起，趕快下載痞客邦App，即可免費獲得眾多好康... 看更多活動好康 我的好友 熱門文章 文章分類 教育政策(1)體育專業(1)教育心理學(1)教育分享(4)勵志故事(3)未分類文章(11) 最新文章 最新留言 動態訂閱 文章精選 文章精選 2010九月(1) 2010四月(1) 2009十一月(1) 2009七月(1) 2009五月(6) 2009四月(2) 2009三月(1) 2009二月(3) 2009一月(4) 2008十二月(1) 所有文章列表 文章搜尋 新聞交換(RSS) 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： QRCode POWEREDBY (登入) 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗