【丁菱娟專欄】懂得讚美是習慣，接受讚美是能力 - 女人迷

以前聽到讚美會不好意思的我，現在不會去探究對方讚美是真心或是假意，那已不是重點，我都開開心心的接受。

至少別人願意開口讚美就表示對方在意你， ... 逛逛WomanyShop 主題分類 特色專題 熱門單元 關注興趣 女力職場 自我成長 人際關係 生活風格 美妝保養 時尚精品 身體康健 女子旅行 女子理財 多元共融 最新文章 更多服務 多元共融DEI 女人迷課程 你值得擁有 名家專欄 試用體驗 活動講座 性別駭客松 WomanyShop 熱烈討論 官方App 吾思品牌 女人迷香港 性別力 回家吧 臉紅紅 產品 DEI 女人迷 性別力 回家吧 臉紅紅 透可室 【丁菱娟專欄】懂得讚美是習慣，接受讚美是能力 13 2022.07 星期三 宜加點火花 前戲是愛的體現 相處久了，我們需要讓性回到生活裡，拓展彼此對愛的想像，就連日常互動也好甜蜜，讓身體靠近、心也跟著更貼近。

拓展對愛的想像 女人迷womany.net 2017/06/05 女力 【丁菱娟專欄】懂得讚美是習慣，接受讚美是能力 by丁菱娟 2017/06/05   世紀奧美公關創辦人丁菱娟與我們談「讚美」，懂得讚美是培養自己看見他人美善的一面，而接受讚美，是種樂於肯定自己的方式。

有些時候當別人讚美我們的時候，我們因為覺得不好意思而渾身不自在，或是很靦腆的把話題轉開，因為自己不知道如何回應所以感覺整個氣氛尷尬不已，其實我們能夠開心大方的接受這麼簡單又美好的事情，輕輕地感謝對方對我們的欣賞就好。

推薦閱讀：馬雲的說話藝術：剛柔並濟，理直而氣柔這是一件多麼簡單不過的事情，但是為什麼我們對於這麼單純的讚美卻不知道如何接受和回應？可能是因為我們從小就不是在一個被讚美的環境下生長，所以並不習慣別人那樣子對我們，所以會一時語塞，不知所措。

東方的教育觀念認為謙虛才是美德，所以父母從小也不習慣讃美小孩，尤其是我上一代的父母，就算小孩表現很好，他們認為理當如此，怕過度讚美會令小孩驕傲，可能會喜在心裏卻吝於表達，導致有些小孩在內心總是貶抑自己，覺得自己不夠好，因此聽到別人讚美的時候還懷疑那是在說我嗎？其實回應別人的讚美只要輕輕的說聲謝謝就可以了，這也是年輕人培養自信的方法之一。

能夠開心而自然的接受別人的讚美，就會有對自己有肯定的效果，但不需要認為理所當然。

推薦閱讀：【影片直擊】愛自己的功課！Natalie：「從自卑到自信，需要多一點勇氣」以前聽到讚美會不好意思的我，現在不會去探究對方讚美是真心或是假意，那已不是重點，我都開開心心的接受。

至少別人願意開口讚美就表示對方在意你，我是這樣想的。

自從這樣想之後，別人的讚美我大方的收，就算遇到讚美得太過的人，我也會開玩笑的說，「雖然你說得有些誇張，不過我欣然接受。

」，對方也不會尷尬。

然後我也會練習開口誠心的讚美別人。

讚美是一種習慣，會培養我們用一種真、善、美的角度去欣賞一個人，也會讓我們心存善念，口吐蓮花，結善緣。

能夠真心的讚美是給人最棒的禮物，讚美也要有內容，若能說得恰如其分，說到人家心坎兒裏去，讓當事人也覺得八九不離十那就真的高明。

推薦閱讀：【美意識專訪】生活的品味，是感受他人的能力之前我跟一位客戶吃飯，觀察到她離開座位時總是將餐巾摺得好好的才離開，吃西餐時的動作非常優雅，我欣賞之餘，忍不住讚美她，「看妳吃飯真像欣賞一幅畫啊！」，於是她開心的跟我分享小時候父母教她吃西餐的禮儀和經驗，又聊了許多童年的記憶，那一餐吃得真是溫馨又難忘。

事後她跟我說，很喜歡跟我聊天。

這讓我們之後也共事的相當愉快，原來讚美人是可以打開心扉的。

開始練習讚美人，以及大方接受別人的讚美吧！ 作者｜世紀奧美公關創辦人 肯定自我，自信地活 致後青春：姐蹬的不是高跟，是自信與美麗 鎂光燈後依然自信：許瑋甯，獨處讓我更愛自己 【情緒販賣部】你需要的不是自信，而是學會擁抱自己 讓你失去自信的，不叫愛情 女力 溝通 自信 給自己的 讚美 如何回應 執行編輯　孟倫 核稿編輯　AudreyKo 吾思傳媒致力提供公開平台，提供多元與共融視角，本文代表創作者觀點，幫助更多人成為自己，歡迎你投稿。

作者 丁菱娟 作家，大學兼任副教授，台北搖籃計劃新創團隊導師，世紀奧美公關創辦人。

她創立的公關公司經由併購加入奧美傳播集團。

累積了二十多年的公關行銷經驗，是台灣公關產業的意見領袖。

至今持續在社群以及雜誌有固定專欄，並在台灣及大陸出版書籍，，砥礪職場年輕人擁有正確… 看更多留言 如果你也相信文字的力量，邀請你以知識為支點，撐起世界。

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