關於憂鬱症:病患和家屬須知- 憂鬱好文章- 社團法人臺灣憂鬱症 ...

得知朋友罹患憂鬱症，該如何應對？第一步，要先確認對方的需求；再來，則是衡量自身能力、切記要照顧好自己。比起記住該說什麼、不該做 ...

自己憂鬱症要發作了，講不出話、笑不出來、沒力氣動彈、腦中一片混亂、胸口好悶，我好想消失。我好害怕死，但我好想死。走出家門每一刻都 ...

據臨床研究指出，乒乓球運動已幫助多位憂鬱症患者改善鬱症。因為乒乓球運動強調手眼協調、專注力和反應力的訓練，這類具節奏性的運動，可 ...

以前我在榮總精神部工作時的臨床經驗分享：在飲食、藥物皆無改變的情況下，用打乒乓球改善了多位患者的憂鬱症。 從效果來看：乒乓球>羽毛球> ...