擺脫邊緣人的第一步,就是「喜歡自己」 | 胡展誥/ 獨評讀好 ...
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擺脫邊緣人的第一步,就是「喜歡自己」
作者
2019-11-05
如果連你都不喜歡自己,你又如何相信別人是真心喜歡你?
圖片來源:Shutterstock
在講座中,聽眾最常提出的問題前三名裡,一定有這一題:「我為什麼不喜歡自己?」
然後有九成的聽眾會繼續追問:「怎麼樣做,才能喜歡自己?」
每一次,我都會捲起袖子,半開玩笑地請主辦單位再給我幾個小時,讓我好好回應。
幾乎所有的邊緣人都不太喜歡自己,他們在人際互動中累積許多挫敗經驗,無法從人際關
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