擺脫邊緣人的第一步，就是「喜歡自己」 ｜ 胡展誥／ 獨評讀好 ...
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擺脫邊緣人的第一步，就是「喜歡自己」
作者
2019-11-05
如果連你都不喜歡自己，你又如何相信別人是真心喜歡你？
圖片來源：Shutterstock
在講座中，聽眾最常提出的問題前三名裡，一定有這一題：「我為什麼不喜歡自己？」
然後有九成的聽眾會繼續追問：「怎麼樣做，才能喜歡自己？」
每一次，我都會捲起袖子，半開玩笑地請主辦單位再給我幾個小時，讓我好好回應。
幾乎所有的邊緣人都不太喜歡自己，他們在人際互動中累積許多挫敗經驗，無法從人際關
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