「防衛型」與「接納型」自尊,有什麼不同? | 一流人| 遠見雜誌
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我了解關閉「防衛型」與「接納型」自尊,有什麼不同?「防衛型」與「接納型」自尊,有什麼不同?文/ 2020-03-27瀏覽數21,500+僅為情境配圖。
取自unsplash自尊和自信一直是我們現代心理學提倡的概念,喜愛自己、信任自己、懂得照顧自己、尊重自己的能力與價值,的確是維持人類身心平衡的關鍵點,但真的有自信、高自尊的人就身心平衡