對感情生活感到迷茫，如何讓心靈平靜？活在當下就能找回自己 ...

用自信的勇氣，成就精彩的人生。

2018年3月14日星期三 對感情生活感到迷茫，如何讓心靈平靜？活在當下就能找回自己 下午8:44:00 , 你是否曾因為過去的遺憾而困住了自己？因為害怕失敗而不敢前進？因為恐懼而停滯不前讓人生停在原地？如果你有類似的症狀，你可能是太習慣逃避當下了，無法活在當下的人就無法專注在現在，因而讓自己困在負面情緒裡，本篇會談到一些回到當下的練習方法，讓活在當下不再是一個口號，而是一個