「奶頭去一趟地獄」 Janet曝親餵母乳的16件事

10. 妳第一次有“噴奶”你真的會覺得超級爽。

沒有想到妳會因為“噴奶“而爽。

11. 妳的胸部會突然腫起來，脹起來到快痛的 ... 關閉 新冠肺炎 即時 展開子選單 即時首頁 熱門 政治 生活 社會 娛樂 體育 財經 國際 兩岸 科技 軍事 健康 專輯 政治 展開子選單 政治首頁 總覽 言論 展開子選單 首頁 總覽 中時社論 旺報社評 工商社論 快評 時論廣場 尚青論壇 兩岸徵文 史話 海納百川 無色覺醒 生活 展開子選單 生活首頁 總覽 美食旅遊 消費 時尚 專輯 新冠肺炎 校園Campus 城市幸福力 和地球呼吸 2022鐘錶展 娛樂 展開子選單 娛樂首頁 總覽 華人星光 哈燒日韓 西洋熱門 綜合星聞 專輯 財經 展開子選單 財經首頁 總覽 要聞 證券 金融 產業 疫起拚經濟 股市 國際 展開子選單 國際首頁 總覽 政治圈 開眼界 美大選 專輯 兩岸 展開子選單 兩岸首頁 總覽 政經 社會萬象 社會 展開子選單 社會首頁 總覽 刑案 地方萬象 法庭中心 軍事 展開子選單 軍事首頁 總覽 專輯 科技 展開子選單 科技首頁 總覽 行動裝置 電腦硬體 網際網路 電玩娛樂 專輯 體育 展開子選單 體育首頁 總覽 高爾夫 棒球 籃球 足球 其他 專輯 時來運轉 網推 展開子選單 網推首頁 總覽 萌寵 搜奇 歷史 有影 展開子選單 有影首頁 總覽 中天新聞 中視新聞 政新鮮 街頭大聲公 玩FUN飯 旗開得勝 無色覺醒 追劇 健康 展開子選單 健康首頁 總覽 新聞快遞 名醫名家 養生健體 醫病百科 中醫健康 心靈關係 健康專輯 健康規劃局 運勢 展開子選單 運勢首頁 總覽 星座 生肖 風水 寶島 展開子選單 寶島首頁 總覽 台北基宜花 新北金馬 桃園竹苗 台中彰投 台南雲嘉 高雄屏東澎 孝親報報 汽車 房產 首頁 娛樂 Facebook Messenger Line Weibo Twitter Telegram 複製連結 字級設定：小中大特 Janet（謝怡芬）上月產下兒子「Egan」，升格人母後，不時就在臉書分享媽媽經，引發許多新手媽媽的共鳴。

目前處於餵奶階段的她，今（6日）就透露關於親餵大家不知道的16件事。

Janet臉書全文由此去 Janet原本以為餵母奶是件很簡單又自然的事，但經過護理師的教導後，她才發現親餵一點都不簡單，包含正確姿勢、確認Egan用對的方式含住乳頭或是如何擠奶，一切都還需要學習。

Janet之所以分享小細節，是想鼓勵親餵的媽媽們，同時給大家力量，希望新手媽咪們不要放棄。

其中，Janet提到親餵一天可以燒掉500大卡，還說奶頭上有10至20個洞，每個洞都可以出奶，並表示親餵很痛，不像雜誌或IG上看到的畫面那樣浪漫。

Janet更形容「妳的奶頭會去一趟地獄，然後期望它會回來。

」痛感就像用一張紙的邊邊不斷割奶頭，另外，脹奶的痛也持續有，提醒媽咪們一定不要懶惰，要認真的按摩跟擠奶。

最後，Janet更向媽媽們喊話餵奶有很多方式，沒有所謂絕對的對或錯，只要能盡自己所能，且做認為對寶寶和對自己是最好的事。

「所以，給全天下好努力的媽媽們，加油！“加奶”好了！」 Janet分享關於親餵妳所不知道的事： 1.親餵一天會燒掉500打卡！呀呼！！掰掰肚子！ 2.妳的奶頭有10-20個洞，而且每一個洞都可以出奶，所以趕快去噴發吧！ 3.基本上有三種親餵的姿勢：搖籃式，橄欖式，躺式。

聽起來都很簡單，但是有段習慣的過程。

很難想像同時餵雙胞胎！ 4.一開始的時候親餵很痛，不像我們在雜誌上或是IG上看到的畫面好像很浪漫。

不好意思，有的時候甚至當妳知道寶寶想吃的時候妳真的會想哭出來。

妳可能真的會害怕他餓因為你知道妳會很痛。

5.妳的奶頭會去一趟地獄，然後期望它會回來。

但是還沒有回來之前，它會在地獄。

（這種痛有一點像妳拿著一張紙，然後一直不斷用紙的邊邊割妳的奶頭，每2-3個小時，一直割30分鐘）每次寶寶剛含上去的時候，真的會很想死。

但是不用怕！慢慢的妳的奶頭會習慣。

可憐的奶頭。

我下輩子真的要好好的對待我的奶頭們。

6.妳如果想要脫光光走來走去，沒有關係。

妳的奶頭真的會感謝妳的。

我到現在還是不太想穿衣服。

奇怪，George也是不太喜歡穿衣服.Hmmm…. 7.妳會流出來。

到處流。

那裡都會有母奶。

妳的床、枕頭、衣服、寶寶的臉、老公的臉、地板、沙發等。

8.妳的寶寶在哭的時候，很神奇的妳自己會出母乳(乳汁會噴出)。

聽說只要有任何的寶寶哭，妳的胸部都會有反應。

我們很想試試這個理論看看。

George也一直在哭著要我的奶頭，但是我沒有反應。

9.前面幾天、幾週，妳如果可以擠出幾滴母乳出來，會很有成就感。

每一滴都非常的珍貴。

如果有任何的人不小心的打翻妳的母乳，妳會想把他打個巴掌！但，如果妳前面只有一點點奶，不要難過，千萬不要覺得妳的小孩體重掉了是妳的錯。

剛剛生出來的baby的體重都會下降，這個很正常（還好護士們有跟我們說不然我們真的會驚慌失措！)。

聽聽妳的醫生的建議，然後如果妳後來需要給他一點配方奶，沒有問題！不要有挫折感，妳沒有問題的。

加油！ 10.妳第一次有“噴奶”你真的會覺得超級爽。

沒有想到妳會因為“噴奶“而爽。

11.妳的胸部會突然腫起來，脹起來到快痛的感覺。

可能也會有一塊一塊的感覺。

妳會必須按摩那幾塊避免你以後有石頭奶。

千萬不要懶惰！！石頭奶真的很痛，不過即便再累，真的還是要認真的按摩跟擠奶。

妳的胸部真的會好好的感謝你。

12.有時候有一種電流的感覺（奶震）是正常的。

這個是妳的乳腺在補充母奶。

最奇妙的是那個奶震和妳的寶寶是有感應的。

他餓的時候，妳的電流就會來，然後母奶就會來了。

真的很奇妙！我自己也發現差不多要餵他的時候，我就會開始滴奶！ 13.妳會覺得妳是一頭牛。

不是那種可愛毛毛的動物園的牛喔。

是一隻大大，一直滴奶，站穩不動的牛。

會感覺妳永遠一直都在餵小孩。

隨，時，沒有休息、沒有停斷、沒有結束的感覺。

就是一個不斷的連續、重複、不停的餵奶循環。

14.有時候妳會想放棄。

但你的baby會突然看著你微笑，或是放一個可愛的屁，然後妳就又突然有力氣繼續。

15.母乳的味道會因為妳吃了什麼而改變味道。

有人要拿鐵嗎？ 16.有個術語好像叫做“密集哺餵”，就是當妳的寶寶每個小時都想吃飯的狀態。

(蝦密？！)但這其實是很正常的但同時也有點惱人。

有時候妳只想對寶寶大喊「哈囉我不是才剛剛餵飽你嗎？」，但這只是妳寶寶健康成長的必經過程，這些都會過去，只要記得一件事：妳是妳的寶寶的buffet。

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