脖子痛是中風、腦膜炎前兆？醫師：若有發燒、無力

但其實脖子痛常常並不代表什麼嚴重的疾病，我們脖子活動的幅度很大，也就很容易肌肉緊繃和軟組織受傷，從睡覺姿勢不對而落枕，或滑手機或太久都可能讓人 ... 幸福熟齡 / 健康學 / 疑難雜症 / 脖子痛是中風、腦膜炎前兆？醫師：若有發燒、無力、吃止痛藥無效...6種狀況，最好就早點檢查 脖子痛是中風、腦膜炎前兆？醫師：若有發燒、無力、吃止痛藥無效...6種狀況，最好就早點檢查 撰文|照護線上 日期|2019年11月12日 分類|疑難雜症 圖檔來源| A A A 脖子痛是中風前兆？「唉呀！我的脖子怎麼這麼痛，動都動不了，該不會是要中風了吧？！」王先生忙著趕出專案，坐在辦公桌前猛盯著螢幕已經三個小時後，突然感到肩頸一陣疼痛，冷不防地擔心自己的脖子痛，是不是代表著中風前兆。

醫師提醒，若有以下如發燒、無力、吃止痛藥無效等6種狀況，最好就早點檢查！ 這樣的案例並不少見，因為脖子痛就診的患者之中，很大一部分是擔心自己血壓高和即將中風呢！但其實脖子痛常常並不代表什麼嚴重的疾病，我們脖子活動的幅度很大，也就很容易肌肉緊繃和軟組織受傷，從睡覺姿勢不對而落枕，或滑手機或太久都可能讓人哀嚎：「哇！我的脖子動彈不得啦！」   所以接下來，就先來看看我們的脖子構造吧！俗稱龍骨的脊椎骨共有24塊，一塊塊堆疊，而脊椎骨和脊椎骨中間又有椎間盤作為緩衝，這些相連的脊椎骨會形成一個通道，保護我們的脊髓神經通過，脊髓神經就像是身體最重要的傳輸線般，將來自大腦的訊息帶往各處，亦將身體各處訊息帶回大腦。

而脊椎骨最上面的七塊，就是頸椎。

    頸部連接著頭與軀幹，除了頸椎骨頭之外，還有不少的重要組織會經過這個區塊，像輸送血液到腦部的頸動脈、頸靜脈，傳達訊息的神經，輸送空氣進出的氣管，輸送食物的食道，還有具重要內分泌功能的甲狀腺。

外面則有層層肌肉、筋膜包覆。

  頸部的活動度很高，讓我們可以點頭、搖頭、轉頭、偏頭……做各種動作（泥砍砍，圖上畫的肌肉很多呢！）。

因為頸部要支撐頭部的重量，活動度又大，與其他脊椎比較起來，其實更容易受傷呢！   幸好，多數的脖子痛其實是暫時性的！最常見的頸部疼痛原因就是肌肉緊繃。

  想想看，其實脖子很辛苦的，要維持一個很奇妙的平衡，撐住我們頭部大約五公斤的重量，因此舉凡看書看電視看電腦看手機姿勢不良，長時間開車，平時需要反覆動作，肩上揹著很重的背包而長期施力不當，不自覺習慣牙關緊閉等各種原因，都可能讓脖子肌肉變得緊繃而不舒服。

  而睡姿差，睡覺時脖子的姿勢不對，讓脖子保持怪異姿勢太久，讓肌肉收縮、痙攣，軟組織拉扯太久，造成「落枕」，也是非常常見的脖子痛形式啊！   會讓你脖子緊繃的這些事情通常很繁重，生活方式緊繃，所以這群人常常本來就血壓高，因此當脖子覺得不適時量個血壓就容易發現高血壓了。

但很可能是平時就是高血壓的人，而不是因為高血壓才表現脖子痛。

  另外，頸椎退化也是常見的脖子痛原因，我們全身上下的關節都可能因為關節炎而磨損，年紀導致的退化性關節炎同樣會發生在頸部。

大約從40歲以上的人的頸部就多多少少有些退化，到了六十歲以上，八成的人都有頸椎退化。

  這時頸椎骨頭之間的椎間盤變扁，水分變少，導致緩衝變乾、變脆弱。

這樣就像經過多年的房屋支架，愈來愈難承重，當然更容易倒塌。

椎間盤垮掉後，關節之間的摩擦頻繁，患者就容易覺得脖子疼痛、僵硬。

  幸好雖然大部分人頸椎都會退化，只是不一定會造成症狀。

如果椎間盤突出和長出骨刺，並讓脊髓神經通過時的通道縮小，患者可能不只有脖子感到疼痛，還會牽連到其他地方。

  萬一有車禍外傷，也很容易讓脖子受傷。

當車禍造成大幅晃動，讓頭甩向後面又往前跌，從肌肉、神經、頸椎都可能一併受傷，尤其沒有使用安全帶習慣的乘客或駕駛，脖子常常會在車禍中受傷。

  車禍後若沒及時固定頸椎，反而為了叫醒傷者而不斷晃動傷者，（像是小孩飛出車外，家長急著去抱起小孩一直搖晃，想要小孩醒過來）還會讓脖子二度受傷，引發癱瘓危機。

所以請記住，千萬不要搖晃車禍外傷的患者！   還有一些比較嚴重的疾病會引發脖子痛。

像是腦膜炎這類的感染，會讓頸部僵硬又疼痛，脖子動彈不得，合併著發燒、頭痛、嘔吐、和意識改變的可能。

會厭炎和咽後膿腫都是比較嚴重的感染，也會表現脖子痛，萬一影響到呼吸後會危及生命安全。

  心肌梗塞時如果開始胸痛，痛可能會延伸到脖子、手臂、肩膀等處，所以脖子痛時如果連胸腔都覺得緊緊的，就要很小心。

胸痛的一個可能原因是主動脈剝離，而脖子痛也可能是頸動脈剝離引發的。

頭頸部的癌症則是另外可能的脖子痛原因。

  看到最後這段，大家應該又緊張起來了，「看吧！脖子痛很嚴重啊」！是，脖子痛可能是由一些危險的疾病引發的，但絕多數日常的脖子痛還是來自於軟組織與肌肉受傷，或來自於頸椎退化。

  若您的脖子痛符合下列狀況，最好就早點檢查吧！   1.明顯受到外傷，像是跌倒、車禍、墜落後引發的脖子痛   2.脖子痛已經困擾超過六個星期。

  3.覺得脖子很痛，或脖子痛愈來愈嚴重。

  4.脖子痛對止痛藥沒反應，吃止痛藥後一樣還很痛。

  5.脖子痛會延伸到身體他處，並讓其他地方感到麻木或肢體無力。

  6.脖子輕碰就痛，脖子僵硬動彈不得，還合併發燒。

  至於要如何預防脖子痛呢？如果你很忙很緊張壓力很大，過度操勞、睡不好都會更容易脖子痛！所以可以的話，還是要先降低生活壓力，否則脖子痛很難好。

  以下還有一些建議：   1.睡覺時不要睡太軟的床，可以的話平躺休息睡覺，不要趴著睡而需轉動脖子到一個奇怪的姿勢，還持續很久，這就很容易脖子痛的。

另外，要選對枕頭，不要太厚的，相對來說平一點的、小一點的，但能支撐住脖子的。

如果睡覺時放個枕頭或棉被在大腿下，有助於讓脊椎於床上好好休息。

    2.平常要注意自己的姿勢。

坐著、站著時不要讓脖子突往前，最好肩膀與髖部要落在同一個垂直面，別駝背，頭擺正，縮下巴，讓耳朵與肩線也在同一個垂直面。

平常如果常常需要看電腦螢幕，要注意辦公桌的設計，螢幕不要襬太高，最好就落在眼睛高度的水平。

  3.「手機」是現代人不可或缺的元件，但亦是脖子痛的另一個元凶。

請不要用肩膀和耳朵夾著手機或話筒，整個人脖子歪一邊講電話，這樣也容易脖子痛。

另外使用手機時不要太常低頭。

可以看「低頭族注意！這樣滑手機才不傷頸椎！」這篇了解更多保健重點。

  掌握樂活資訊，點我加入幸福熟齡LINE好友～   (本文獲「照護線上」授權轉載，原文刊載於此) 下一則＋ 下午5點2分我中風了！最擅長看中風的醫師親身告白：那年41歲的「關鍵1小時」 脖子痛 中風 脊椎 頸部痠痛 肌肉緊繃 僵硬 幸福熟齡 腦中風 心血管疾病 心臟病 腦膜炎 發燒 無力 止痛藥 Hot影音 放棄搶救親人是「不孝」？83歲醫生推動安寧醫療：放手才是祝福 35歲腦腫瘤兩度被宣判死刑，導演放棄「撈金」走進偏鄉打造行動電影院：是孩子笑容拯救了我 誰說女人只能顧小孩？40歲媽媽當上快艇衝浪金牌國手代表臺灣赴美參賽奪牌披國旗領獎 練習好好說再見　這間咖啡館把死亡變溫馨 一場父女爭執後，齊柏林選擇偷哭...失去庇護的兒女們說：別守著我們，在天上做想做的事吧！ 83歲國寶級聲樂家黃南海　此生最大心願：用音樂報效台灣 熱門文章 家暴法24年》15歲遭性侵生子、7年日夜凌虐...她選擇「鐵鎚殺夫」結束地獄婚姻 31歲兒找不到工作、伸手討錢，遭斥「不長進」竟燒全家8口葬火海！身為父母如何不養出啃老族？ 有影／1300呎墜地復健4年，傘兵秦良丰終於翻身了！34秒畫面讓爸媽淚崩：謝謝你沒放棄 長新冠「腦霧」瞬間斷片，她開車開到失憶！營養師推薦這些飲食，改善類「失智」狀態 酒精噴灑有技巧，噴不好恐致「肺部纖維化」！毒理專家示警2關鍵很要命：6大疾病風險大增 獎學金都花在照顧父親醫藥費、喪葬後事，連口罩都沒錢買！他考上6所國立大學：我知道我不能放棄 熱門文章 家暴法24年》15歲遭性侵生子、7年日夜凌虐...她選擇「鐵鎚殺夫」結束地獄婚姻 31歲兒找不到工作、伸手討錢，遭斥「不長進」竟燒全家8口葬火海！身為父母如何不養出啃老族？ 有影／1300呎墜地復健4年，傘兵秦良丰終於翻身了！34秒畫面讓爸媽淚崩：謝謝你沒放棄 長新冠「腦霧」瞬間斷片，她開車開到失憶！營養師推薦這些飲食，改善類「失智」狀態 酒精噴灑有技巧，噴不好恐致「肺部纖維化」！毒理專家示警2關鍵很要命：6大疾病風險大增 獎學金都花在照顧父親醫藥費、喪葬後事，連口罩都沒錢買！他考上6所國立大學：我知道我不能放棄 Hot影音 放棄搶救親人是「不孝」？83歲醫生推動安寧醫療：放手才是祝福 35歲腦腫瘤兩度被宣判死刑，導演放棄「撈金」走進偏鄉打造行動電影院：是孩子笑容拯救了我 誰說女人只能顧小孩？40歲媽媽當上快艇衝浪金牌國手代表臺灣赴美參賽奪牌披國旗領獎 練習好好說再見　這間咖啡館把死亡變溫馨 一場父女爭執後，齊柏林選擇偷哭...失去庇護的兒女們說：別守著我們，在天上做想做的事吧！ 83歲國寶級聲樂家黃南海　此生最大心願：用音樂報效台灣 最新快訊 公益路跑活動抗癌全壘打！台灣巨砲陳金鋒攜手千名癌友，跑出9局後半人生 不像家的家，揭開獨老生活另種景象…弘道啟動「寒冬助老」募款，上萬名弱勢長輩暖心依靠 從藝人斜槓料理人、暢銷作家，蔣偉文的幸福生活經營學「全靠它」 今周刊新書／善用人生五張表，預約未來F.I.R.E.的自己 今周刊新書／承認自己的弱點吧！名醫公開療癒人心的「零批判」思考法 今周刊新書／家，不只是近在身畔的日常，也可能是遙遠朝聖與嚮往 張育美／吾齡主張成功老化-Successfulaging 今周刊新書／手機寫出來的壯闊鉅作！小野對家國土地最深情的告白 ×