冷熱療-宏恩綜合醫院復健科
文章推薦指數： 80 %
冷熱療介紹-冷療
冷療的種類包括1.冰敷；2.冰按摩。
「冷」在我們人體上主要有以下五種生理作用：
強化膠原纖維：冷會增強膠原纖維的強硬度，使之不易斷裂，而膠原纖維正是構成人體的重要物質之一。
使局部血管收縮：可減少急性發炎的腫脹，相對地，水腫和出血的問題也因此得到改善。
放鬆肌肉：隨著溫度的降低，維持肌肉收縮的力量都大幅減少。
根據實驗結果，肌肉中肌梭的反射作用容易受低溫所抑制，其活動在攝氏30度以下漸緩慢，到攝氏15度甚至停止活動。
利用這項特性，急性傷害可用冰
