我男友有憂鬱症。 - 深卡
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反而有種更想保護他、幫助他的感覺, 我就跟他說:那你要小心囉!我超正能量的! 因為我之前從來沒有和憂鬱症患者交往 ...
D深卡登入熱門搜尋:#covid-19>1000#西斯#感情iphone這是https://www.dcard.tw/f/all/p/233820318的快取了解快取機制贊助此文作者我男友有憂鬱症。
在我們交往前我就有看到他的藥盒,我問他這什麼藥,他打哈哈帶過沒有回答。
但後來我有看到醫院的藥袋,上面清楚寫著是憂鬱症的藥。
後來我們正式在一起之後,我問他那個藥袋,他就跟我述說他以前的故事...他看起來很陽光也很外向,我沒想到他有這麼難過的故事和過去,但我覺得這不會影響我對他的感情,反而有種更想保護他、幫助他的感覺,我就跟他說:那你要小心囉!我超正能量的!因為我之前從來沒有和憂鬱症患者交往過,也沒有憂鬱症患者的朋友,為了和男友相處,我上網找很多資料,也看了很多要怎麼和他們相處的影片跟文章。
之前熱門有一篇文章"每晚都在哭",真的有人和原po說"還有很多人生活比妳辛苦"其實對憂鬱症患者來說,這句話就像某藝人說的"就是不知足"大同小異,但其實說真的在我嘗試了解我男友的病之前,那大概也會是我認同的留言之一,大家可以看看這個影片,憂鬱症是「生理疾病」,並不是「心理疾病」,也許當初是某些事情給的壓力,造成他的憂鬱症,但真的發病的時候可能不只是因為那件事,他們有時候就是會沒理由的感到無力、孤單,因為大腦的一些問題讓他們沒辦法控制情緒,像我男友有時候就會不太想理我,但他脫離那個只想一個人的狀態後,便會跟我說他是"又來了",然後再好好的抱抱我。
雖然我已經看了很多資料努力了解他,和他也相處了不短的時間,我也知道他們最需要的就是傾聽與陪伴,但我還在學習,我們每次吵架完都是抱著對方哭,有時候我也會覺得跟他在一起壓力很大,有時候也會被他的情緒影響到自己,但看他從一開始常常失眠、做惡夢、哭醒、生氣到頭很痛不舒服,到現在有時候睡覺還會笑,就覺得每天盯他吃藥、每個月盯他看醫生,自己在他身邊的陪伴應該是有用的吧。
希望大家看了這篇文能更了解憂鬱症患者,不要再對他們說"看開一點"或是"很多人比你辛苦"等可能會讓情況更糟的話,如果有其他陪伴過憂鬱症患者的人,也可以和我分享你的經驗及想法,因為我也還在學習如何更好的和男友相處。
又如果你本身是憂鬱症患者,也可以留言告訴我,你覺得怎麼樣的陪伴及對待方式是你們最需要的。
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