最新英文流行用語：社群上最惱人的「討拍、取暖、刷存在感」

你常在臉書上「討拍、取暖、刷存在感」嗎？今天要介紹的英文流行語，就是社群網站這三種最惱人的行為。

老師沒教你的超潮英文流行語，VoiceTube駐站 ... 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇商益旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty達思智能科技士奇傳播與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作原創內容暨內容媒體業者合作加入我們新聞中心2017/03/23,教育PhotoCredit:DepositephotosVoiceTube看影片學英語哈囉！這裡是《VoiceTube看影片學英語》（http://tw.voicetube.com/）我們在台灣的生長環境其實不允許我們好好開口說英文，沒有機會開口說，到了出國遇到外國人突然發現學校只是教人答題，根本沒有辦法提供我們實質的對談應答能力，VoiceTube在致力於打造練習聽力跟口說環境，給想自信開口說英文的人。

我們立志營造一個美好的英文學習環境，在這裡，你所學習的不再是語言而是知識的力量！透過視覺上的影片情節，重複聽取單句，更容易了解單字的發音及用法，還能學習到更道地的生活化語言哦！藴含黃金寶藏的部落格：https://tw.voicetube.com/ 粉絲頁：https://www.facebook.com/voicetubetw 看更多此作者文章...訂閱作者收藏本文每月一杯咖啡的金額，支持優質觀點的誕生，享有更好的閱讀體驗。

立即支持文：浩爾Howard（浩爾口筆譯日記）這些常見的概念，你會怎麼用英文表達呢？1.討拍我好可憐，大家快來安慰我。

抱抱我，哄哄我，拍拍我，告訴我沒事沒事。

我們都會有需要安慰的時候，但過度密集釋出「我好悲慘」的訊息，實在不會給人太好的印象。

流行語中，如此尋求慰藉的行為被稱為「討拍」（pityseeking，尋求憐憫）。

討拍的人自然就是pityseeker了。

類似的概念有尋求關注（attentionseeking）。

討拍的人常常展現的就是自憐（self-pity）。

你也可以說討拍的人在「開討拍大會」（isthrowingapityparty）。

大家適可而止（真心奉勸）。

Yourpostsarepity-seekingandthatturnsgirlsoff.你PO文常常在討拍，妹子看了實在很消火。

Pity-seekingbehaviorgoeshandinhandwithself-pity,whichpresentsahugeobstacletohappinesssinceyoucan’tfeelgoodifyou’rechoosingtofeelbadforyourself.討拍行為與自我可憐互為表裡，阻礙你得到幸福快樂，因為你既然選擇自我感覺不好，就無法感覺開心。

不過如果遇到真的需要關心的朋友時，還是該好好安慰一下啦。

「我願意當你想哭泣時的肩膀」這句話怎麼說呢？點影片告訴你：【英語技巧】如何好好安慰朋友（Howtomakesomeonefeelbetter）2.取暖取暖的意思是覺得外面的世界天寒地凍，快被酷寒的世道凍傷了，需要社群網站上朋友們的溫暖。

一般冷天取暖的英文是getsomewarmth。

至於和討拍很類似的網路取暖，英文是sympathyseeking，也就是尋求同情的意思。

Mostofusfeelannoyedbysympathy-seekingbecauseitfeelslikemanipulativeattention-seeking.我們大多討厭取暖行為，因為感覺是在刻意操作以引起關注。

遇到挫折，只會討拍、取暖是於事無補的。

來看看女神安海瑟薇怎麼面對網路霸凌：【艾倫秀】安海瑟威如何看待自己被霸凌（AnneHathawayonHerBullies）3.刷存在感明明沒什麼事情，卻又跳出來搏版面求關注以確保大眾還記得自己，就叫做刷存在感。

久沒消息的藝人突然出現在媒體上，講些無關緊要的話題；一陣子沒新聞的政治人物爆出驚世言論；名人公然放話要賭裸奔或跳海……都是很好的刷存在感例子，刷刷刷，證明自己的存在。

英文講「大眾的認可」會用validation這字，動詞是validate（點這邊聽發音），刷存在感可以說validateyourexistence（認證自己的存在）或proveyourexistence（證明自己的存在）。

Validateyourownexistence.自己的存在感自己刷。

Validation和approval（認同）這兩個字在社群網路時代可說相當熱門。

有些人對臉書的「讚」渴求到走火入魔的程度（addictedtoFacebooklikes），彷彿別人按讚就是對你存在的肯定，讓自己能感覺活著。

一不小心，很容易成癮，如此的病症，稱為刷存在感成癮（validationaddiction）。

It’sreallyhardforsomeonelikemewhohasanattentionandvalidationaddictiontobewithsomeonethatjustdoesn’ttalkorshowanysignsofinterest.對我這樣渴望關注又刷存在感成癮的人來說，實在很難跟不說話或不表達任何興趣的人相處。

英文流行話題，下週見啦。

本文經VoiceTube看影片學英語授權刊登，原文發表於此責任編輯：翁世航核稿編輯：楊之瑜猜你喜歡Tags：討拍取暖刷存在感英文社群網站ValidationsympathyseekingpityseekingMore...Sponsored2022/07/08,醫療PhotoCredit:Shutterstock/TPGImages廣編企劃由關鍵評論網媒體集團《業務團隊》製作，由各品牌單位贊助。

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立即支持台灣罹患糖尿病人數已超過230萬人，每年新發生的糖尿病個案數約16萬人，但仍有約65%病人未達血糖控制目標*1，本篇文章特別採訪到臺北醫學大學附設醫院內分泌新陳代謝科翁瑄甫主任，透過臨床專業經驗探討血糖控制的相關迷思，提供讀者與糖友治療糖尿病的正確觀念與方法！ 多年來，糖尿病一直是台灣民眾健康的極大威脅，身為第一線醫療人員的北醫內分泌新陳代謝科翁瑄甫主任觀察到兩個隱憂，其一是糖尿病病人越來越年輕化，卻因身為就業市場與家庭主力，錯過病情初期較好控制的階段；另一個問題是，病人透過不同管道接收太多似是非的知識，反而因此對正統醫療建議抱持存疑的態度，這是在門診時感到最困擾的地方。

「例如許多病人只願意口服降血糖藥，他們一聽到要注射胰島素就以為自己過往治療失敗，必須採取更激烈的手段，進而產生許多難過、憤怒、挫折的負面情緒，因此許多醫生不太敢勸病患打胰島素。

」 工欲善其事，必先利其器：注射胰島素是治療糖尿病的聰明利器 根據2022第2型糖尿病臨床照護指引建議，若糖尿病患者在確診後合併高血糖問題時，應先以胰島素治療，穩定血糖後，再決定後續的治療方式。

此外，根據研究顯示，若糖化血色素超標至8.5~9%的糖尿病患者，即早使用胰島素治療，可有效降低合併心血管疾病的風險*2。

翁瑄甫進一步說明，其實及早施打胰島素是治療糖尿病的好方法，因為注射胰島素能有效地控制血糖，讓胰臟好好休息，但目前國人僅有12%糖友使用胰島素*3，使用率遠低於歐美國家。

「這情況讓我所屬的內分泌新陳代謝專科更加困擾，因為我們負責接收各地轉診過來病情最難控制的病患，然而明明病情已經很嚴重了，卻在說服他們注射胰島素這裡卡關好幾個月甚至好幾年，病情因此被耽誤。

」 由於這樣的原因，讓翁瑄甫致力於透過積極衛教，讓糖尿病病患重新建立施打胰島素的正確觀念。

「我們常看到病人口服藥越吃越多，血糖值還是不理想，加上藥物本身有額外風險與副作用，所以導入胰島素反而是比較好的選擇。

」翁瑄甫表示，胰島素可以彈性調整劑量，比口服藥好調整，吃藥只能以半顆或一顆為單位，但糖尿病患者需要更細膩的劑量調整。

而胰島素就能從一個單位到十個單位不等，依據每天身體與飲食需求的細微差異來調整。

「像現在新冠肺炎確診者的血糖波動很大，胰島素就能靈活因應這些情況，調整注射的單位數。

」 靈活運用多種形態胰島素讓健康生活更加便利 除了彈性調整劑量的好處之外，臨床上更能依照胰島素作用時間長短、藥效啟動快慢等多種分類，給予病人最適切的醫療，包括速效型、短效型、中效型、長效型與混合型等。

短效啟動快、長效啟動慢但是持久。

「通常我們會讓病人的口服藥劑量先維持不變，然後多打一針長效型胰島素作搭配。

它的好處是一天打一針、藥效維持一天，用來控制飯前血糖，對病人心理衝擊也較小，所以長效型胰島素又稱作基礎胰島素。

」 如果病人血糖狀況還是不佳，例如飯後血糖太高，可以在用餐後另外注射短效型飯後胰島素。

現在的胰島素產品越來越進化，為了減少病人注射的頻率與針數，也發展出混和速效與長效的混和型胰島素。

且醫學進步快速，目前也有了「全日加值型」的胰島素，兼具長效型胰島素超過24小時穩定血糖的功能，同時也可控制餐後血糖，讓糖友彈性選擇補充時間，也能讓病人在心理上與便利上更容易接受胰島素，更快掌握自己糖尿病的病況。

第二型糖尿病是文明社會的產物，在重視享樂、美食的社會中，逐漸對身體帶來負擔，進而產生不樂見的健康問題，尤其高齡化時代已然來臨，當人們越來越長壽，勢必有更多時間要面對身體機能漸漸損壞的狀況。

「身為內分泌新陳代謝專科醫師，我其實希望民眾能懂得預防糖尿病，遠勝過治療糖尿病。

除了透過控制飲食與體重、養成規律運動習慣保有健康的身體，請務必接受正統醫療建議，不要對注射胰島素存有錯誤迷思，才能在正確觀念下及時治療、擁抱快樂的正常生活！」 參考資料： 1.台灣第四次TADE(2018)品管調查The4thQualitySurvey(2018)ofDiabetesControlbyTADE(糖尿病健康促進機構) 2.RationaleforTimelyInsulinTherapyinType2DiabetesWithintheFrameworkofIndividualisedTreatment:2020Update 3.台灣糖尿病年鑑2019第2型糖尿病公告 猜你喜歡Tags：血糖控制糖尿病迷思新陳代謝科胰島素高血糖健康More...成為會員，在關鍵評論網暢所欲言成為會員成為會員男大生申請租金補貼，房東漲整棟房租害他被霸凌，內政部：惡意漲租最高可罰30萬1則觀點【圖表】香港金像獎40年：4大演員獎項得獎者愈來愈老？新演員成影帝影后難嗎？1則觀點幕前幕後——記第40屆香港金像獎1則觀點教育部砸4600萬翻新235所中小學廁所，融入校園特色美感，讓學童不再害怕上廁所1則觀點美國為何拱台灣發展「不對稱作戰」？這要放在美軍全球戰略架構下，才看得出深層意涵1則觀點納米樓限呎政策漏招？地產商免改地契招數2則觀點本土新增2萬7708例、死亡71例，「清冠一號」公費適用對象衛福部已與專家達成初步共識1則觀點《經濟學人》示警「晶片業榮景恐陷入超大型破滅」，專家分析IC設計、 DRAM業者壓力較大1則觀點中共祭出「史上最嚴防沉迷新規」首個暑假：未成年遊戲時間加總不到一天，騰訊嚴防借用家長帳號鑽漏洞1則觀點台灣外匯存底高居全球第4大，中研院院士呼籲借鏡淡馬錫成立「主權財富基金」有效運用1則觀點