改善玻璃心體質，不再因為一句話就暗自傷神一整天，擁抱生命 ...

目錄 玻璃心體質的特徵！ 為什麼會形成玻璃心體質？ 該如何改善玻璃心？ 該如何與玻璃心的人溝通？ 其實，改變玻璃心並不是他人的責任 不知道大家有沒有遇過一種人，可能朋友間彼此開個玩笑，對方卻忽然大發脾氣？或是職場上，不過一句簡單的建議，對方卻忽然擺起臭臉，問你是不是在質疑他的能力？ 當遭遇到挫折、失敗時，心裏有負面情緒是一件很正常的事，可是玻璃心體質的人卻是非常容易感受到挫敗，並且會因此無法振作。

又或者你就是這樣很容易受傷的「玻璃心」體質呢？讓我們一起來看看，到底玻璃心是怎麼形成的？又該怎麼改善？