自我檢測量表- 評估身心狀況

好晴天提供幾個國內相當具公信力的心理自我檢測網頁，含各種關於心情、行為、生活、家庭、工作、親子關係等自我檢測量表。

這些評估結果可於就診身心科或心理諮商時提供 ... 自我檢測量表 如果您對於自身的身心狀況感到疑惑，可以先找尋相關檢測進行自我評估。

在此我們提供幾個國內相當具公信力的心理自我檢測網頁，網頁內提供各種關於心情、行為、生活、家庭、工作、親子關係等的自我檢測量表。

這些評估結果可於就診或諮商時提供給醫師或心理師，讓專業人員們更瞭解您的情形並與您討論。

提醒您，若評估結果顯示您需要尋求身心相關協助時，請一定要求助相關心理健康單位喔！ 華人心理治療基金會 https://www.tip.org.tw/evaluatefree網站上有多面向、針對不同議題的免費自我檢測，包含自我個性、心情、人際、壓力、情緒、婚姻、家庭、親子關係、生活品質、睡眠、感情等等），可以透過簡單的自我檢測更明白自己的狀態喔！ 台灣憂鬱症防治協會 https://www.depression.org.tw/detection/ 網站提供各種憂鬱症相關自我檢測量表，包括成人、青少年、老年、產後憂鬱症相關量表，可自我檢測憂鬱症相關症狀及風險。

提醒您，檢測結果並非診斷，診斷還是需透過醫師，若篩檢結果顯示有尋求專業協助的需求時，請務必就診，並於門診時與門診醫師進行討論。

財團法人董氏基金會心理衛生中心 https://www.jtf.org.tw/psyche/melancholia/overblue.asp網站上有針對不同年齡層適用的免費憂鬱量表供民眾進行自我檢測，為台灣地區廣泛使用的憂鬱篩檢量表。

提醒您，檢測結果並非診斷，診斷還是需透過醫師，若篩檢結果顯示有尋求專業協助的需求時，請務必就診，並於門診時與門診醫師進行討論。

台南市政府衛生情緒檢測 https://health.tainan.gov.tw/list.asp?nsub=A1A2A3網站提供憂鬱、壓力相關之檢測量表供民眾自我檢測，評估結果可於門診就診或心理諮商時與醫師或心理師進行討論。

衛福部網路成癮專區 https://dep.mohw.gov.tw/domhaoh/cp-4910-55038-107.html網站提供網路成癮相關量表及資源，實用易懂。

「周教授的心理客廳」心理健康網站 https://avd2020.com/get-to-know-yourself/網站提供20個各種常見的身心議題相關量表，適合自我檢測及若有需要門診時與醫師討論。

「台北榮總睡眠中心睡眠品質自我評估」 https://vghcsm.vghtpe.gov.tw/sleep/sle_16.html網頁提供常用睡眠品質自我評估量表，可自行填寫後列印，來診時與醫師討論。

其他檢測量表 AD-8極早期失智症篩檢量表 失眠嚴重度量表 SNAP-IV注意力不足過動量表 粉絲專頁 聯絡診所 好晴天（潭子） 診所電話：(04)2533-9907 診所地址：台中市潭子區中山路二段374號 營業時間:周一至周五：09:30~12:30／14:00~17:00／17:30~20:30周六：09:30~15:30周日：09:30~15:30 立即加入好晴天好友https://lin.ee/AOtzpiY（ID：@sogoodday） TMS/HRV/CES專屬Line諮詢預約https://lin.ee/lwB2aoF（ID：@gdtms） 中科好晴天（大雅） 診所電話：(04)2560-2337 診所地址：台中市大雅區中清路四段15號 營業時間:周一至周五：09:30~12:30／14:00~17:00／17:30~20:30周六：09:30~15:30 立即加入中科好晴天好友https://lin.ee/pYf3U6J（ID：@sogoodday2） TMS/HRV/CES專屬Line諮詢預約https://lin.ee/lwB2aoF（ID：@gdtms） 粉絲專頁 ©2022好晴天身心診所AllRightsReserved隱私權政策台中市潭子區中山路二段374號 本網站內容屬好晴天身心診所所有，一切內容僅供使用者在網站線上閱讀，禁止以任何形式儲存、散佈或重製部分或全部內容 Facebook-f Google-plus-g 友站連結：台灣憂鬱症防治協會台灣兒童青少年精神醫學會ADHD資料網 合作全台各大身心科及心理諮商所，研究自律神經失調非藥物治療。

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