【影評】《尋找快樂的15種方法》：一趟尋找快樂，重新學會愛 ...

《尋找快樂的15種方法》（Hector and the Search for Happiness ）電影改編自法國作家法蘭斯瓦萊洛的療癒小說《艾克托的幸福筆記》，帶你了解什麼 ... 跳至主要內容 找不到符合的 電影影評 劇情片 愛情片 動畫片 動作片 喜劇片 科幻片 恐怖片 紀錄片 電影專題 電影介紹 電影動態 電影趣聞 電影知識 電影片尾 電影彩蛋 電影影展 電影推薦 熱門電影 電影金句 年度佳片 電影排行榜 串流影音 Netflix Disney+ 超級英雄電影 漫威電影宇宙 DC擴展宇宙 索尼蜘蛛人宇宙 X戰警電影 電影星光 女演員 男演員 導演編劇 電視影集 台劇 陸劇 日劇 韓劇 美劇 西班牙劇 日本動畫 玩樂生活 台灣走走 海外行腳 活動展覽 運動視評 產品體驗 關於愛德華 《尋找快樂的15種方法》（HectorandtheSearchforHappiness）電影改編自法國作家法蘭斯瓦萊洛的療癒小說《艾克托的幸福筆記》，帶你了解什麼是「快樂」，如何追求找到「幸福」。

在英文裡「幸福」和「快樂」都是「happiness」，所以追求幸福，也是追求快樂。

不過每個人對快樂的需求不同，對快樂的看待程度也不同。

故事中的主角心理醫師赫克托（電影譯成赫克托，賽門佩吉飾）有好的收入和職業，也有美女女友克拉拉（羅莎蒙派克飾）相伴，在外人眼中，應該是讓人羡慕的人生，但赫克托的內心卻悶著，有天他感到自己的生活和情緒遇到了瓶頸，他不和道什麼是「快樂」，於是決定找尋快樂，踏上一個尋找快樂的旅程。

《尋找快樂的15種方法》電影一開始在赫克托的夢境中，他駕著黃色小飛機，翱翔在天空，副駕駛是一隻小狗，突然小狗掉落不見，緊接著出現一個壞人在機上攻擊他。

這個夢，大致可以看出赫克托的生活是壓抑著，他想飛上天際，自由自在，可是卻被一成不變的生活所綁著。

赫克托的內心一直有個小孩「丁丁」（比利時的漫畫人物，感覺赫克托有點分裂人格的特質），他嚮往《丁丁歷險記》中那種冒險生活。

有一天，他被自己的病人，一位女算命師點醒，他決定「做自己」。

「妳快樂嗎？」當他問克拉拉時，克拉拉被他突然的問句嚇哭，因為哪有人對自己親密的伴侶在輕鬆剪指甲的時刻，問嚴肅的話題，克挔拉回說，「你要和我分手嗎？」赫克托的個性其實有些古怪，行事說話比較不按牌理出牌，所以成天規矩的在診所看病人，一成不變的生活確實是壓抑他的。

他告訴克拉拉，「我得出去走走，旅行一陣子，我無法讓我的病人們快樂，我必須做研究，如何快樂？」 赫克托旅行的第一站來到了上海，在飛機上遇到一個有錢的大老闆（史戴倫史柯斯嘉飾），他問大老闆，你快樂嗎？大老闆回答他，「誰說錢買不到快樂，當你和我一樣忙時，就沒時間回答這問題。

」大老闆的座右銘是，「不斷往前」，「退休之後只有一個方法能快樂，就是別退休。

」 大老闆後來帶他到夜店，在夜店邂逅了一個叫李英的女大學生，赫克托的情感有出軌，或許他和克拉拉的生活缺乏變化，他想找出口，但隔天想要和李英約會破局，才發現原來這一整個的安排，全是大老闆用錢，買給他的快樂。

錢是可以買到快樂的，但似乎不是永遠，錢雖然重要，有其追求物質快樂的價值，但不是全部，於是赫克托到西藏去追求另一種精神心靈的層次。

在西藏的高山上與高僧相處，雖然一切簡陋，連對外通訊連絡都會遇到風雪干擾，但赫克托看見僧侶們在廣場上開心的笑容與旗幟隨風揚起的一瞬，他發現簡單的幸福與滿足。

接著這趟旅行的重點，他想與大學時期的兩個好友敘舊。

他旅行到非洲，好友在非洲行醫，讓他很尊敬，但令他吃驚的是好友原來是個同志，他與當地一個黑人相愛，他們兩人愛的坦然，赫克托漸漸體會愛的意義。

這段非洲旅行，像是大冒險，他遇到尚雷諾飾演的大毒梟，大毒梟傷天害理，但他意外幫大毒梟解決太太生病的煩惱，成了好友，也因大毒梟的關係，他被綁架，歷經生死危機，才能逃過一劫。

生命就是這麼諷刺與有趣，好人和壞人怎麼分？有時大壞蛋成了你救命的恩人。

最後一段旅行，赫克托計劃找另一個好友，也是他大學的情人安格斯（東妮克莉蒂飾）。

他到洛杉磯看見安格斯已是兩個孩子的母親，肚中還懷著一個小孩。

安格斯其實對赫克托是有氣的，因為赫克托12年沒與她聯絡，突然就接到他在非洲的一通電話，「Hi，我在非洲，星期一見。

」赫克托的個性就是古怪又跳躍，和先前突然問克拉拉的話一樣。

安格斯點出他的問題，說他情緒太脆弱，又愛幻想，忽略了真實。

隨後在遇見安格斯介紹的心理教授，在實驗中，赫克托把存在已久壓抑的情緒都宣洩出來。

在測試快樂腦波的實驗室裡，他接到克拉拉的電話，他告訴克拉拉，「這趟瘋狂之旅，事實上，我找不到什麼理由，也沒和自己解釋清楚，關於快樂，我學到很多，也學到了不快樂。

讓我最不快樂的事，是我可能失去妳，讓我最快樂的事，是我可以成為，『妳想一起共渡餘生的人』。

」赫克托找到他欠缺面對現實的勇氣，也體會到當下身邊誰對他最重要。

《尋找快樂的15種方法》片末，他和西藏高僧分享快樂，高僧的智慧算是為快樂做了一個註解，就是我們有能力、有權力快樂，每個人更有義務去感到快樂。

電影在最後結局的旁白和一開始介紹赫克托成了一個對比，「有時複雜、混亂，但他喜歡這樣，在不可預期的生活中，擁有小確幸。

」，「他學著去愛，前所未有的深陷愛河。

」赫克托跳脫原本一成不變的世界，不需有秩序，而是隨意自在體會生活。

繼續閱讀：《尋找快樂的15種方法》教你15種簡單方法，讓自己更快樂！ #賽門佩吉#尋找快樂的15種方法#尋找快樂的15種方法影評#尋找快樂大步走#羅莎蒙派克#尚雷諾#寻找幸福的赫克托#追求幸福 愛德華 愛德華，電影部落客、影評人及專欄作家。

2016年7月成立「愛德華FUN電影」網站，分享電影的所見所聞，也有部分生活記事等。

曾獲台灣指標性部落客大獎，痞客邦社群金點賞的肯定。

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