【分享】大學生了沒實驗「鈣」-實際測試篇(isotonix 愛尚它®強 ...

 跟小柔一樣，喜愛看「大學生了沒」的朋友還記得這則實驗嗎?(如上影片)  看起來是不是好神奇啊!!!!>今天小柔就來針對市售的「鈣」，實際測驗看看，到底我們平時吃的鈣片是否只是吃安心而已=口=".......??鈣質，雖然可以在日常生活中的食物攝取到但是要吃非常大量，才能滿足每天所須~常見食物中鈣的含量(毫克/ 100克 )九層塔320　    黑芝麻2000　   黃豆乾40　     洋菜567　   牛奶110     金針340　 白芝麻440　    豆腐91　  黑海帶1170 小魚乾1700     木耳270　 葵瓜子120