請問未婚男人是否不宜吃韭菜,男生為什麼不能吃韭菜 - 櫻桃知識

按照中醫的說法，韭菜是補陽的，特別是韭菜籽，對男性有很好的壯陽作用，所以才有【未婚男人不宜吃韭菜】這個說法。

其實只要你不是以韭菜當飯吃，是不會 ... 首頁>健康>2021-01-2700:44 請問未婚男人是否不宜吃韭菜,男生為什麼不能吃韭菜 6 請問 未婚 男人 是否 不宜 回覆列表 發表回復 1 清風扶搖 按照中醫的說法，韭菜是補陽的，特別是韭菜籽，對男性有很好的壯陽作用，所以才有【未婚男人不宜吃韭菜】這個說法。

其實只要你不是以韭菜當飯吃，是不會有問題的。

2 愛笑的 沒有這個說法，韭菜確實是個補陽的食物，我覺得是刻意吃的，但是不能多吃，易傷 及脾胃，希望你能夠採納我的回答 3 匿名用戶 韭菜一直被認為是男人的壯陽草，它味辛鹹、性 溫，有溫中行氣、補虛益陽的功效。

男人經常吃韭菜，女人經常吃蓮藕，最自己的身體健康是有一定好處的。

韭菜富含纖維素、維生素C、維生素B1、維生素B2、氨基酸、β胡蘿蔔素等營養成分，具有促進食慾、提高機體免疫力，殺菌消炎的作用。

同時，還有助於調節血脂。

適量進食，對高血壓、冠心病、高血脂等也有一定益處。

4 傑IvvI少 韭菜胃沒問題就可以吃，而且也壯陽挺好的，可以吃 5 紅蘋果啊啊 沒有科學依據，不要相信 6 輕狂火神哥 吃啊怎麼不能吃 7 匿名用戶 沒有說不好吃： 韭菜壯陽，吃多了眼睛看東西會模糊而已。

8 吾夜未央燈初上 可以吃的，只不過這玩意是壯陽的…… 9 1991那朵花 氣味大，會變女生嫌棄的 10 匿名用戶 男生可以吃菲菜的，只是睡覺時有點難睡！菲菜可以壯陽，溫補型。

11 A1聖光起重 那是胃不好，其實男生吃韭菜壯陽 12 曰定 韭菜民間又名壯陽草、也是發的食物！有蕁麻疹等等過敏性皮膚病的人忌食！！ 13 匿名用戶 韭菜是壯陽的，怕你沒地方發洩 14 匿名用戶 體質問題。

和男不男人沒關係。

15 九月 很喜歡吃韭菜，不知道有啥不妥 16 鬢髮白了 韭bai 菜具健胃、提神、止汗固澀du、補腎助陽、固zhi精等功效。

在中醫dao裡，回韭菜有一個很響亮的名字叫 答“壯陽草”，對於男性來說是非常好的，但是有陽亢及熱性病症的人不宜食用。

三類男性不適宜吃韭菜： 1.感冒發燒。

當出現感冒、喉嚨痛、發燒、嚴重咳嗽等症狀時，是不宜進補的，否則會使病情惡化。

2.腸胃不適。

若有舌苔厚、胃腸脹、消化不良等現象，必須先治療胃腸病，胃腸問題解決後才可以進補。

3.虛火上身。

火氣大、口乾舌燥、心情煩躁、皮膚髮癢，多為虛火上身，是不能進補的，以免越補火越旺。

不過，即使是非上述的人群，吃韭菜也不能貪多，因為吃多了會上火，而且不容易消化，建議成年男性，每次食用一兩左右即可。

17 匿名用戶 聽說韭菜是壯陽的飄過 18 匿名用戶 韭菜是壯陽的小孩吃多了容易性早熟 19 鍾離菲無巳 韭菜補鐵，對孩子們很有幫助的。

每一種蔬菜都適量食用最好，過多當然不好。

20 末流離 民間常說“男不三日無韭，女不三日無藕，所以中醫建議，男人壯陽要多吃韭菜，女人滋陰要多吃蓮藕，這樣有利於養生保健。

韭菜是我國特有的蔬菜。

中醫認為，韭菜味辛鹹，性溫，有溫中行氣，補虛益陽，散瘀解毒之功效。

韭菜剪而復生，久而不乏，長生不衰，故有“長生草”之稱，因能振奮陽性，更宜男性進食，故又稱“起陽草”、“壯陽草”。

現代研究也證明：韭菜富含纖維素、維生素C、B1、B2、尼克酸、胡蘿蔔素等營養成分，具有促進食慾、提高機體免疫力及殺菌消炎的作用。

同時，它還有助於調節血脂，適量進食對高血壓、冠心病、高血脂等有一定益處。

此外，因為韭菜含有較多的粗纖維，能增進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。

韭菜雖然對人體有很多好處，但也不是多多益善，吃多了會上火且不易消化，因此陰虛火旺和胃腸虛弱的人不宜多食，推薦量每人每次1兩左右。

藕是荷的肥大根莖，是一種常用食品，可菜可飯。

中醫認為，生藕甘、寒，具有消淤清熱，除煩解渴，止血(鼻血、尿血、便血、子宮出血)等功效。

《日用本草》認為： “一切血證宜食之”。

這裡的血證，包括了吐血、咳血等症。

也就是說，蓮藕對一切表現為出血的疾病都有好處。

而女性由於特殊的生理機能，更易患“血證”，因此，多食蓮藕對女性來說尤其有好處。

由於藕性偏涼，容易妨礙脾胃，因此，脾胃消化功能低下、大便溏洩者不宜生吃。

此外，產婦不宜過早食用生藕，一般產後1—2周後再吃為宜。

藕煮熟以後，性由涼變溫，失去了消淤清熱的性能，而變為對脾胃有益，有養胃滋陰，益血，止瀉的功效，適合各類人群食用。

知道了男人壯陽要多吃韭菜，女人滋陰要多吃蓮藕，在養生方面，儘管很多民諺至今適用，但在具體應用的時候，還應結合個人身體的具體情況，靈活應用，不可機械照搬。

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