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維生素C屬於水溶性維生素，不僅人體無法自行合成，而且不易儲存於體內，尤其當抽菸、喝酒、壓力過大或進行激烈運動時，更會加速維生素C流失，因此需要每天積極補充，以維護 ...

吃維他命C片的小常識 · 1.空腹時不要吃維他命C，因為它的消化和吸收需要其他營養素的協助，而維他命C也可以幫助其他營養素的代謝，如鈣與鐵。 · 2.分成兩次 ...

✨✨酸酸甜甜的粉末ㄧ天吃一包，即可補充滿滿的維他命C活力有在吃其他美容產品的朋友們搭配維他命C，更可促進膠原蛋白增生蠻好吃的價格又實惠，而且可幫助美白喔～～～ 一 ...