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Search 博客來電子書kobo的運費、客服和退貨，PTT、DCARD、YOUTUBE和網友分享的方法 相關標籤 相關照片 相關影片 --> 在博客來電子書kobo這個產品中，有64篇Facebook貼文，粉絲數超過8萬的網紅楊定一博士．全部生命系列，也在其Facebook貼文中提到， 「一天，你至少給自己機會讚美別人一次。

接下來，從一天讚美一個人，變成一天讚美兩個人，一天一天增加。

到最後，你見到的每一個人，無論對方在什麼狀態，你都可以給他一些鼓勵或讚美的話。

不知不覺，讚美和打氣就變成你的本能。

你也自然發現，從你流出來的一句話、一個動作、一個念頭已經全部都是正向，都為身... 「博客來電子書kobo」的推薦目錄： 博客來電子書kobo在楊定一博士．全部生命系列Facebook的評價 博客來電子書kobo在楊定一博士．全部生命系列Facebook的評價 博客來電子書kobo在楊定一博士．全部生命系列Facebook的評價 博客來電子書kobo在楊定一博士．全部生命系列Facebook的評價 博客來電子書kobo在張忘形Facebook的評價 博客來電子書kobo在博客來電子書kobo的推薦與評價，PTT的評價 博客來電子書kobo在[討論]對博客來的電子書很失望@@|PTT熱門文章Hito的評價 博客來電子書kobo在[問題]博客來的電子書有辦法放到kindle看嗎的評價 博客來電子書kobo在博客來電子書kobo在PTT/Dcard完整相關資訊-小文青生活的評價 博客來電子書kobo在博客來電子書kobo在PTT/Dcard完整相關資訊-小文青生活的評價 博客來電子書kobo在[討論]對博客來的電子書很失望@@-book|PTTWeb的評價 博客來電子書kobo在[心得]Boox文石Poke3電子閱讀器心得-book|PTT學習區的評價 博客來電子書kobo在[問題]求推薦電子書的App|PTT評價的評價 博客來電子書kobo在[心得]用過Kobo就回不去了-book-PTT生活政治八卦的評價 博客來電子書kobo在問電子書閱讀器-書籍板|Dcard的評價 博客來電子書kobo在【留學日常】開箱博客來寄英國倫敦的包裹！英國哪裡買得到中...的評價 博客來電子書kobo在楊定一博士．全部生命系列Facebook的運費、客服和退貨 By楊定一博士．全部生命系列 2020-11-0906:11:01 有2,337人按讚 Sharethis: 「一天，你至少給自己機會讚美別人一次。

接下來，從一天讚美一個人，變成一天讚美兩個人，一天一天增加。

到最後，你見到的每一個人，無論對方在什麼狀態，你都可以給他一些鼓勵或讚美的話。

不知不覺，讚美和打氣就變成你的本能。

你也自然發現，從你流出來的一句話、一個動作、一個念頭已經全部都是正向，都為身邊的人帶來幸福。

透過這種練習，你看可不可以體會，其實，連一個『給』的念頭都是多餘的。

假如還有一個『給』的念頭，那麼，最多是給－－自己。

你和身邊的人事物，早已不像過去有那麼厚重的隔離……」《豐盛》18〈練習：給予〉今天（1109）楊定一博士還是用他的空檔隨時在陪伴大家。

早上的提醒和晚上的共修分別是：0810_1_D_早：真心與誠懇，讓講和做一致0810_2_N_晚：能知的無限比被知的有限還更有趣0810_3_I_補充：活出全部－布施的重要性，讓我們一起肯定生命可能出自於華人文化的制約，許多朋友對於「讚美」和「肯定」感到不自在，試試看，哪怕一次也好，我們已經開啟了一次生命豐盛的機制。

今天也可以搭配共讀章節《豐盛》18〈愈給，愈多〉來聽補充「活出全部－布施的重要性，讓我們一起肯定生命」。

感恩身體的功課，已經加入第三輪進度表（在最右方）。

一樣地，大家可以依自己的時間和作息，用早上與睡前的空檔來進行，對自己會是一個很好的回到原點的練習。

我們1101開始「我在-30」之旅，以諧振式呼吸為基礎，在這個步調上練習I-Am、我－在、我－我。

許多朋友好奇為什麼從+30變成-30，其實，我們建立新迴路的同時，自然會減少採用舊習氣的迴路，是這樣，也自然達到消除舊習氣的效果。

這也就是楊博士一再強調的，改變習氣，不是和它對抗，只是輕輕鬆鬆地去做新的事，自然而然也就改過來了。

今天開始的朋友，請喊-1，1101就一起開始的，請喊-9，以此類推。

諧振式呼吸還不熟練的朋友，建議先只做諧振式呼吸幾分鐘，步調穩定了，再加上「我－在」「I-Am」或「我－我」。

「我－在」「I-Am」「我－我」是在對自己、對世界表明我們真正的身分，真正的自己不在外頭、不是任何一個標籤可以定義的。

我們透過諧振式呼吸的步調，幫助雜亂的身心安定達到不費力的諧振，在這個步調加上「我－在」，自然而然能幫助自己輕輕鬆鬆承受這個本來就存在的真實、本來就存在的自己。

★「唯識的每日靜心」歡迎新朋友加入。

第三輪進度表在這裡https://reurl.cc/Y64rxX這一輪共修，請大家把《真原醫》《好睡》《豐盛》這幾本書擺在身邊，隨時翻閱。

這幾本書含著許多幫助大家穩定身心參與共修的秘訣。

包括楊博士時常提醒大家在共修期間多喝水、多攝取含有微量元素飲食的執行和原理、運動對氣脈調整的重要性、清理與給予如何帶來豐盛，以及如何用正向的心念和語言為自己帶來一種神聖的空間。

我們也會找時間陪大家慢讀《集體的失憶》這本小書，從全部生命和唯識的觀點，提醒自己「修行」的關鍵心態……★需要諮詢運動、營養或身心平衡等項目的朋友，別忘了長庚生技的呂欣欣老師和同仁可以協助你，請到長庚生技的臉書專頁留話或私訊喔～https://reurl.cc/9XW8Mj★給剛知道的新朋友「唯識的每日靜心」是長達53天早晚100小時的靜心課程，購課請到這裡→https://reurl.cc/j7NV8M★「全部生命系列」作品列表～https://reurl.cc/zzMmy7★海外朋友可以和長庚生技聯繫海外購書服務https://reurl.cc/m9GedA或嘗試電子書★「全部生命系列」電子書：✓KOBOhttps://reurl.cc/k07G5b✓Readmoohttps://reurl.cc/q8OMdp✓Amazonhttps://reurl.cc/GroMVD✓博客來https://reurl.cc/pyWQDe✓PUBUhttps://reurl.cc/Z7rYn6✓googlehttps://play.google.com/store/books/author?id=楊定一photobyTammy Tags:博客來 博客來電子書 電子書 博客來bl bl 232comments 2337likes 131shares Sharethis: 楊定一博士．全部生命系列 Aboutauthor 從《真原醫》到「全部生命系列」，楊定一博士最新隨身音頻、共修講座視頻、全系列作品問答，與你我一起活在「心」，共享存在的喜悅，進入全部生命的無限。

82076followers 73009likes "https://totality-of-life.com/" Viewallposts 看過「博客來電子書kobo」的人也都在關心： 藥局查詢指南裡的「金視健眼藥水哪裡買」 探訪台灣國家公園與自然風景區裡的「合歡山高山杜鵑何時開2022」 附近的美食餐廳景點加油站裡的「旭集下午茶晚餐差別ptt」 動漫小說追番指南裡的「2022高雄動漫展」 靈異鬼故事都市傳說好看網裡的「高雄康橋飯店鬧鬼哪一間ptt」 --> 博客來電子書kobo在楊定一博士．全部生命系列Facebook的運費、客服和退貨 By楊定一博士．全部生命系列 2020-11-0206:11:00 有2,127人按讚 Sharethis: 「我們仔細觀察，現代人過度依賴嘴巴講話，隨時用眼睛在看，用耳朵在聽。

於是，前面所談到的交感神經過度作用，本身就是從頭、臉開始緊繃的。

我們自己也會觀察到，只要打哈欠，自然會流眼淚，而讓耳朵和嘴巴開始放鬆。

就這麼簡單的一個動作，不光可以集中精神，也讓人覺得輕鬆……我們一再重複練習，自然會發現它對頭腦氣脈的暢通有很大的效果。

」《好睡》3-10〈打哈欠、伸懶腰，帶動自律神經放鬆和氣脈暢通〉今天找一個機會，把打哈欠當作一個運動或練習，至少重複10次。

如果能做到50次，那是更好。

對現代人可以說是最快、最有效的放鬆。

試試看～早安，今天（1102）楊定一博士還是用他的空檔隨時在陪伴大家。

早上的提醒和晚上的共修分別是：0803_1_D_早：我是誰第9章．臣服與參0803_2_N_晚：戶外的靜心感恩身體的功課，也已經加入第三輪進度表（在最右方）。

一樣地，大家可以依自己的時間和作息，用早上與睡前的空檔來進行，對自己會是一個很好的回到原點的練習。

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這也就是楊博士一再強調的，改變習氣，不是和它對抗，只是輕輕鬆鬆地去做新的事，自然而然也就改過來了。

今天開始的朋友，請喊-1，昨天1101就一起開始的，請喊-2，以此類推。

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「我－在」「I-Am」「我－我」是在對自己、對世界表明我們真正的身分，真正的自己不在外頭、不是任何一個標籤可以定義的。

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試試看～★我們這次「唯識的每日靜心」第三輪共修將步調慢下來，歡迎新朋友加入。

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這幾本書含著許多幫助大家穩定身心參與共修的秘訣。

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82076followers 73009likes "https://totality-of-life.com/" Viewallposts --> 博客來電子書kobo在楊定一博士．全部生命系列Facebook的運費、客服和退貨 By楊定一博士．全部生命系列 2020-11-0506:11:00 有2,116人按讚 Sharethis: 「我們觀察自己和身邊的人，自然會發現幾乎每個人吃飯時還在聽音樂、看電視、滑手機、看螢幕，甚至還可能要回訊息、處理事或捨不得不和別人互動……仔細想想，我們一天到晚都在忙，難道就連吃飯的時間，還捨不得留給自己？還要交給別人、別的東西或別的事？只要我們想想，就知道，吃飯時不需要那麼緊繃。

沒有任何一件事有絕對的重要性，值得我們認真到一個地步，讓我們一天下來，連留給自己一兩個小時都捨不得……」《好睡》5-1〈均衡的飲食〉後〈練習：要吃飯，就專心吃飯〉今天不妨跟自己做一個實驗：用餐時，只用餐，帶著感恩和祝福的心情來用餐：感謝食物、感謝準備食物的人、感謝自己能坐下來吃這頓飯、感謝消化系統幫忙我們取得生命所需要的能量……甚至，可以的話，至少有幾口食物是細嚼再慢嚥，咬二十口再吞下，體會充滿心的用餐時光。

已經實驗了兩天打哈欠＋伸懶腰的朋友，你已經有了一個隨時放鬆、調整氣脈和結構的法寶。

你知道，只要重複多做幾次，身體自然帶著你走，為你隨時更新生命的能量～早安，今天（1105）楊定一博士還是用他的空檔隨時在陪伴大家。

早上的提醒和晚上的共修分別是：0806_1_D_早：感恩的練習0806_2_N_晚：每一個經驗都是意識感恩身體的功課，已經加入第三輪進度表（在最右方）。

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這也就是楊博士一再強調的，改變習氣，不是和它對抗，只是輕輕鬆鬆地去做新的事，自然而然也就改過來了。

今天開始的朋友，請喊-1，1101就一起開始的，請喊-5，以此類推。

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82076followers 73009likes "https://totality-of-life.com/" Viewallposts --> 博客來電子書kobo在楊定一博士．全部生命系列Facebook的運費、客服和退貨 By楊定一博士．全部生命系列 2020-11-0106:11:00 有2,080人按讚 Sharethis: 「什麼叫做休息？也就是不要拿這段時間繼續閒聊或接收資訊，而是找一個安靜的地方，給自己一點時間，也許靜坐，也許只是發呆、不講話，讓自己有一個機會充電……只要養成這個真正休息的習慣，你自然發現，我們一天隨時都在動，而且不光是身體在動，而是思想在動。

再配合五官的刺激，各種『動』其實從來沒有停過。

我們一天要不斷地看、耳朵要聽、身體要感受到一些刺激，讓我們不會感覺無聊。

這種資訊的過度刺激，隨時讓交感神經系統過度活躍……」《好睡》3-9後〈練習：休息〉早安，今天（1101）楊定一博士還是用他的空檔隨時在陪伴大家。

早上的提醒和晚上的共修分別是：00802_1_D_早：臣服與參．我是誰第10章0802_2_N_晚：放鬆到意識，輕輕鬆鬆落回真正的自己0802_3_I_補充：提醒大家「偷懶」享受共修，答覆幾個提問我們今天1101開始「我在-30」之旅，以諧振式呼吸為基礎，在這個步調上練習I-Am、我－在、我－我。

許多朋友好奇為什麼從+30變成-30，其實，我們建立新迴路的同時，自然會減少採用舊習氣的迴路，是這樣，也自然達到消除舊習氣的效果。

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今天有練習的，請喊-1，明天再練習，就喊-2，以此類推，到月底就是-30了。

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這幾本書含著許多幫助大家穩定身心參與共修的秘訣。

包括楊博士時常提醒大家在共修期間多喝水、多攝取含有微量元素飲食的執行和原理、運動對氣脈調整的重要性、清理與給予如何帶來豐盛，以及如何用正向的心念和語言為自己帶來一種神聖的空間。

我們也會找時間陪大家慢讀《集體的失憶》這本小書，從全部生命和唯識的觀點，提醒自己「修行」的關鍵心態……★需要諮詢運動、營養或身心平衡等項目的朋友，別忘了長庚生技的呂欣欣老師和同仁可以協助你，請到長庚生技的臉書專頁留話或私訊喔～https://reurl.cc/9XW8Mj★給剛知道的新朋友「唯識的每日靜心」是長達53天早晚100小時的靜心課程，購課請到這裡→https://reurl.cc/j7NV8M★「全部生命系列」作品列表～https://reurl.cc/zzMmy7★海外朋友可以和長庚生技聯繫海外購書服務https://reurl.cc/m9GedA或嘗試電子書★「全部生命系列」電子書：✓KOBOhttps://reurl.cc/k07G5b✓Readmoohttps://reurl.cc/q8OMdp✓Amazonhttps://reurl.cc/GroMVD✓博客來https://reurl.cc/pyWQDe✓PUBUhttps://reurl.cc/Z7rYn6✓googlehttps://play.google.com/store/books/author?id=楊定一photobyMiffy Tags:博客來 博客來電子書 電子書 博客來bl bl 313comments 2080likes 167shares Sharethis: 楊定一博士．全部生命系列 Aboutauthor 從《真原醫》到「全部生命系列」，楊定一博士最新隨身音頻、共修講座視頻、全系列作品問答，與你我一起活在「心」，共享存在的喜悅，進入全部生命的無限。

82076followers 73009likes "https://totality-of-life.com/" Viewallposts --> 博客來電子書kobo在張忘形Facebook的運費、客服和退貨 By張忘形 2021-09-0803:18:32 有2,058人按讚 Sharethis: 【不是我人脈廣，只是我對人好】⠀⠀⠀老實說如果是其他人出這本書名，我大概會覺得臭屁什麼XDDD。

但出這本書的是吳家德家德哥，我覺得實至名歸。

⠀⠀⠀其實我之所以會認識他，是在陳雪如Ashley心理師的婚禮上，當時就因為朋友，我就打個招呼，加個臉書，覺得大概也就是多了一個臉友。

⠀⠀⠀沒想到後來他回去後，寄了一本他的書《觀念一轉彎，業績翻兩番!》給我，雖然我業績沒有翻兩番，但我心中可是翻了好幾番。

⠀⠀⠀一個金融業高手，還是超級業務，後來轉到迷克夏副總，現在還是兩個餐飲品牌的總經理，居然主動寄書給我，這根本讓我覺得這是什麼超級暖男。

⠀⠀⠀後來長期追蹤了他的臉書發文，發現他每天不是在幫助人，就是在幫助人的路上。

除了真心幫助朋友，還常常解決員工，更是投身公益。

⠀⠀(說到這，我也曾經跟風捐了一台偏鄉運送車的一咪咪部分XDDD。

)⠀⠀⠀我才發現，其實很多人說的人脈，都是你能夠跟我交換什麼。

但家德哥說的人脈，都是我能夠幫你什麼。

⠀⠀在他的世界中，彷彿只要有人喊一下，他就會馬上站出來力挺，根本就比里長伯還要強大(相信哥看到是不會生氣啦XD)。

⠀⠀⠀老實說，這本書太難寫了，因為滿滿的都是他的故事。

但卻不是那種灑狗血的，就只是一些淡淡的，會發生在你我身上的事。

⠀⠀但不同的是，家德哥總能觀察不同的面相，並且主動發起連結，最後變成好的緣分。

⠀⠀⠀詳細還是推薦大家去看書吧，我覺得我講出來的那個底蘊完全不同。

但我想分享一下我自己的故事，順便說聲感謝，但主角不是我，而是我的一個學妹。

⠀⠀⠀我之前還在作旅遊的時候，有個學妹實在有點呆萌，一開始常常被大家騙，然後還常常找人問東問西。

當時我覺得這學妹實在是認真，所以就給了她一些想法跟方向。

⠀⠀⠀後來她蠻常會問我一些問題，重要的是問完後不是人間蒸發，而是會跟我分享當時我的一些想法給她的啟發，並且她如何運用等等。

⠀⠀⠀甚至後來在我們公司找人的時候，我就想起了她，後來她也順利錄取。

雖然後來她有更好的規劃了，但我們現在仍然都是好朋友。

⠀⠀⠀只是我記得疫情剛開始時，我陷入焦慮，但又不知道該怎麼辦，想自己嘗試線上課，但又需要助教幫忙，但我當時真的借錢度日，連助教費都付不出來。

⠀⠀⠀說來慚愧，我已經忘了是怎麼跟他開口的了，但她不但跟了我好幾次的測試課程，並且還把我很多疏漏的環節，以及未來助教可能可以做的一些部分都做成說明書給我。

⠀⠀⠀我當時跟她說，實在太感謝了，但我現在真的沒錢，等我一陣子，我請你吃飯。

然後她卻跟我說：忘形哥，你救了我人生好幾次，我也才做這點事而已，你如果有任何需要幫忙的地方，請馬上跟我說！⠀⠀而我之所以分享她的故事，真的不是想拿來說嘴我怎麼幫她，而是她就是這本書的實踐者，她常常關心別人，並且主動幫助人。

她曾經想討好每個人，但她後來懂了應該要把能量留給需要的人。

⠀⠀而最重要的是，她還懂得感恩，能記得每一個幫過她的人，也因此，想幫她的人實在太多太多了。

順便幫她打個廣告，她是悠然聽心室的悠嵐，如果你生命遇到一些挫折想找人聊聊，我覺得她是比我更好的對象XD。

⠀⠀我也必須說，雖然推薦這樣的一本好書，和兩位這樣的好人，但我大概就是個超玻璃心的人。

⠀⠀因為很多人跑來問問題，不是沒有耐心聽完，就是得到答案就離開，甚至是沒頭沒尾，只留了我能用你的圖這樣的一句話。

⠀⠀於是如果現在不是付費的又沒禮貌，我真的都很懶得回應。

但每次我看見悠嵐，看見家德哥，都還是會想起就算這世界再糟糕，都有像他們一樣願意相信人，真誠熱情，並且主動對別人好的人，我就能重新的再燃起希望。

⠀⠀最後說回書吧，我必須說如果你是期望得到什麼厲害的話術方法，這本書還真的沒有。

他是滿滿的人生經歷，先讓自己變成快樂的人，再到認識更多的人，最終與每個人一起共好。

⠀⠀推薦這本書給你，希望你也能像家德哥說的『對人感興趣，人生很有趣』⠀⠀實體書博客來今天會員日有特價：https://www.books.com.tw/products/0010897831⠀⠀電子書KOBO特價到09/12，記得輸入折扣碼5HBD：https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/VccoM2ynjje4KzpqVMcplQ⠀⠀#忘形流簡報#不是我人脈廣只是我對人好#恭喜家德哥出新書啦#還有好多朋友的新書要寫#我會繼續分享好書的 Tags:博客來 博客來電子書 電子書 博客來會員 會員 博客來bl bl 博客來折扣 折扣 博客來新書 新書 84comments 2058likes 437shares Sharethis: 張忘形 Aboutauthor 張忘形：圖文故事/人際關係/溝通表達培訓師 ⠀ 忘形流簡報非黑即白，只希望一切簡單 ⠀ 而黑與白中間的灰度，就是生命的深度 ⠀ 任何形式合作，請寄信至 [email protected] 聯繫，謝謝 ⠀ 191770followers 178810likes Viewallposts --> 你可能也想看看 博客來電子書koboptt 博客來電子書破解 博客來電子書kobo閱讀 博客來電子書閱讀器ptt 博客來電子書匯出 博客來電子書readmoo 博客來電子書評價 博客來電子書櫃 --> 搜尋相關連結 #1.博客來-客服中心Q&A>輕鬆購物>電子書、有聲書、影音．課程 我想閱讀電子書與聆聽有聲書，可以用什麼方法使用電子書櫃呢HowdoIusethee-bookcaseifwanttoreadthee-bookonBooks.com.tw?TOP.博客來電子書支援iOS、 ... 於www.books.com.tw #2.【2022最新】7大電子書平台比較，讓順手好讀的閱讀平台 KoboElipsa10.3吋電子書閱讀器支援可觸控筆手寫功能的RakutenKobo閱讀...博客來電子書APP為博客來會員專屬的電子書閱讀工具，除了提供書籍雜誌免費試閱，更 ... 於www.bearboss.com #3.Kobo電子書使用三個月心得 不過各平台的電子書閱讀器綁定自己的電子書，例如無法將博客來買到的電子書放在Kobo電子書閱讀器裡面看，Readmoo平台上買到的書也沒辦法放在Kindle ... 於earlgreylife.com #4.購買電子書閱讀器前，必讀優缺點及心得分享 以Kobo來說，它有Android和iOS版的app，可以在app上同步所有筆記及畫線處。

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照片中提到了eBook、Rakuten、G文，跟吉集團、Kobo△博客來自己推出的 ... 於www.cool3c.com #15.常見問題Q&A|Readmoo讀墨電子書 Readmoo提供高品質的繁體中文EPUB電子書，搭配絕佳的閱讀體驗！手機、平板、桌面隨時暢讀電子書。

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