常常感到胸悶、心臟跳很快？造成的原因很可能是它們

莫名的胸悶、心悸，是心臟出了問題？ 有時會莫名出現胸悶，或是呼吸時胸口出現刺痛的情形，在出現過這不適情形的人是這樣 ... 您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。

建議您更新瀏覽器版本，以獲得最佳使用體驗。

Heho健康 更新於2019年12月12日07:25•發布於2019年12月12日04:13•彭幸茹 美美聽見坐在隔壁的女同事們，有人講到最近常出現胸悶、心跳有時跳很快的情形，也加入了討論的行列，因為她近期也有這樣的困擾，很擔心自己到底怎麼了！因為去看了醫生，做了心電圖檢查卻也沒發現有明顯的異常之處，那究竟造成胸悶、心悸不適的原因是什麼咧？莫名的胸悶、心悸，是心臟出了問題？有時會莫名出現胸悶，或是呼吸時胸口出現刺痛的情形，在出現過這不適情形的人是這樣形容的「吸氣時會覺得痛，但憋氣就不會，有時會痛到脖子、腰及背部」、「只有單一處地方刺痛，可能會痛到無法呼吸，憋氣或緩慢吸氣1～2分鐘會感覺好一些些」、「運動時會突然覺得左肩，連同脖子和左胸處有悶痛感，同時伴隨有頭暈、噁心的情形」。

上述這些胸悶不適感，有時並不都是心臟出了問題所導致，而是身體其他部分器官所引發的：1.心臟疾病：如果都是在運動量大時所出現的胸悶，基本和心臟疾病較有關聯，建議至心臟內科做相關的檢查，及早發現原因並且治療。

2.胃酸逆流：如果多發作於身體平躺時，或是吃太飽、過餓的情況下，有時還會出現喉嚨癢，那可能就是胃酸逆流所導致的。

3.甲狀腺疾病：在情緒緊張時會發現有胸悶、心跳加快的情形，則有可能是甲狀腺功能失調了，其中最典型的特徵，就是「持續性」的出現胸悶及心跳加快的症狀。

持續性出現胸悶及心跳加快的症狀（示意圖）/圖片來源：photo-ac4.骨骼肌肉拉傷：此情形常見於青少年，和有在進行負重訓練的人身上，因為肋軟骨炎和肌肉過度使用所造成，通常會在胸痛發作的前幾天，曾有過劇烈運動或是負重訓練過，此種胸痛最大特徵就是尖銳性疼痛，而且於特定姿勢或動作會誘發或惡化疼痛，像是深呼吸。

5.呼吸道疾病：氣喘是引起胸痛常見的原因之一，通常在劇烈運動後出現，常會合併呼吸急促和哮鳴，經休息後會改善。

不過導致胸痛的呼吸道疾病還包括了肺炎及氣胸等。

6.更年期症候群：通常發生於45～55歲的女性身上，同時會有熱潮紅、盜汗、月經不規則甚至停經等現象。

7.自律神經失調：在排除上述6種可能原因後，若是經過醫師看診後還是找不出原因的話，很有可能是自律神經失調所導致的神經抽痛。

建議保持穩定的情緒、規律的生活作息，適度做一些伸展運動都有助來緩解。

45歲以下女性要特別注意（示意圖）/圖片來源：photo-ac45歲以下女性要特別注意在今年4月時，林口長庚醫院曾公布一項最新研究數據，就是台灣有55萬人有心絞痛問題，其中女性是男性的1.6~1.8倍，而且45歲以下女性有逐年增加趨勢。

「心絞痛」通常發生於身體需要大量氧氣的時候，像是運動、緊張情緒、覺得寒冷，或是吃飽後。

最常會感覺到胸前有壓迫感，這樣的感覺甚至會出現在左手臂、肩部或下巴等部位，同時還可能合併呼吸急促、冒冷汗、噁心嘔吐、頭暈等症狀。

經過休息或使用硝化甘油舌下錠(NTG)數分鐘後可緩解，但如果連續使用3顆硝化甘油舌下錠皆無法緩解，可能就是心肌梗塞的前兆，需要馬上就醫治療。

另外提醒有下列常見的生活作息及危險因子，並且時不時出現胸悶不適的話，就需要多多注意，以免發生心肌梗塞，危及生命。

1.45歲以下女性。

2.每天睡不足6小時。

3.喜歡吃麵包，並且體脂有過高情形。

4.壓力大。

5.有三高、抽菸、心血管疾病家族史。

文/彭幸茹>>加入Heho健康LINE@好友，健康知識不錯過！延伸閱讀到底怎樣的胸悶才是心臟病？醫師教你這樣判斷！總是容易生氣嗎？易怒會帶來這6種不良影響 查看原始文章 健康