防疫期間在家好痛苦，5個改善現況的方法 - 一則茶室

防疫期間在家好痛苦...不能去哪，每天在家都好無聊...你是否也有這樣的煩惱呢？別擔心，今天就是要來告訴你防疫期間在家不無聊的5個方法。

如果你在家已經快待不住了， ... 防疫期間在家好痛苦，5個改善現況的方法 283月防疫期間在家好痛苦，5個改善現況的方法 Postedat23:32h in職場,自我成長 by JoyceHuang 0Comments 0Likes 最近因為疫情的關係，聽說有許多公司都開始推行防疫期間在家工作 身邊的朋友、同事也在討論說，如果被要求在家工作會受不了，一定會關到發慌 是什麼原因造成你關到發慌呢？在家不是最舒服的嗎？ 不是每天都想賴在家裡睡懶覺、追劇嗎？ 其實，人類是喜歡做事的，如果你不讓他做事，他會慌亂、會渴望有事做 之前有看過Netflix上的《黑鏡》某一季裡的一集裡，有一個橋段 是一個女性去做了手術，把自己的意識抽出，關在一個像蛋的容器裡 這個意識可以幫這位女性做一些家務事，她有一張桌子，可以操控窗簾要拉到哪個高度？ 土司烤到什麼程度等等，但一開始她想要出去，她不想被困在這裡 有一個設定這個意識的業務向她簡單說明一下狀況之後 就把她可以做的權限全都收走，讓她沒事可做 然後把時間快轉3個月，這時這個意識已經快要發瘋了，但她還是不想要待在這裡 於是那個業務把時間快轉到更長的時間，時間到時那個意識已經受不了了，渴望可以做事 即使是播放家裡的音樂、操作咖啡機等等，她都願意做 這個故事告訴我們，其實人類是渴望可以有事做的 如果一直處於無聊或是沒事做的狀態，我們會發瘋會受不了 但假設你有許多事情可以做，你會不會覺得防疫期間被關在家裡有事可做呢？ 今天就和你分享5個防疫期間在家如何不無聊的方法～ 找你熱愛的事 很廢話嗎？但這就是事實啊～ 我指的不是追劇或是滑手機喔，是指電子產品以外的你熱愛的事 拿我舉例好了，我喜歡學習，我也有個壞習慣，買了課程都很慢才上完 就可以利用這段時間好好的把課程上完～ 平常需要出門上班，回家可能就是要創作或是剪音頻等等，沒什麼多餘的時間可以上課 既然現在有一大堆時間，那不如創作的事做完之後趕快來追進度吧！ 你也可以利用這段期間建立新的習慣、新的興趣也是非常有幫助的喔～ 像是你可能喜歡烘焙、料裡，就可以利用這段時間好好地精進自己的廚藝 可以學習更多食譜、練習開始畫畫啊、製作手工藝等等 或是你也可以像Ellen一樣，把所有拼圖全都翻到背面???? 這就需要花你很多時間了吧???? 看本書吧 如果你平日沒有什麼時間可以好好看書，或是你不是一個很善於利用瑣碎時間看書的人 可以趁這段時間好好的看書，把一本書完完整整地看完它 我的妹妹現在還在學校念書，她的寒假被關在家裡整整三個月 寒假作業早早就寫完了，又不能成天看電視，所以我給她一堆書看 並且請她寫出500字的讀書心得，她還真的乖乖地拿著書看呢 平常看沒幾頁就會滑手機了，現在把書當成寶貝來看 一方面是因為她的手機被沒收????，但她今年寒假的確看了許多書 你是否也有一些買了還沒看的書呢？拿出來閱讀吧～ 你會發現許多好書其實自己都錯過了 像我最近就在看我要準時下班！，這部日劇其實也值得去追一下～ 它在探討職場以及人生，是要加班獲取高薪高職位還是努力的剛剛好並且過自己想要的人生 很推薦大家在這段防疫期間在家時，回去公司上班前可以好好看一下喔～ 開始創業 如果你一直都想要建立自己的個人品牌或是想要創業 現在防疫期間在家的這段期間就是最適合的時間點了 你只要把工作做完，剩下的時間你就可以開始創業、建立個人品牌 平常的你下班之後只想要休息躺床，或許想要建立個人品牌 但總是力不從心，很想要爬起來，但總是沒力氣 既然在家工作了，老闆也看不到你，現在創業就是最好的時機 縮然說萬事起頭難，但是撐過一開始的辛苦之後，接下來就是好好經營以及慢慢灌溉了 與自己對話 既然我們因為防疫期間在家，好像哪都不能去 不如就和我們自己對話吧，你是否已經很久沒有傾聽自己內心的聲音了呢？ 找個安靜的地方，點上經由或是芬香蠟燭，坐在舒服的地方 開始與自己對話吧 問問自己最近如何？心情如何？有什麼樣的煩惱？困擾？ 延伸閱讀：初學冥想對我的改變 學習新技能/知識 防疫期間在家的時間變長了，不如就上網學習一項新的技能吧 網路上有許多有用的線上課程，像是美股被動式投資課、UI/UX課等等 或是以前已經先買的線上課程，但平常都沒時間上課 這時候就非常適合來把它們上完，或是去購買新的課程來充實自己 唯有不斷的學習，才不會讓人生感到一刻的無聊 延伸閱讀：開始美股被動式投資後讓我年賺12%回報率 總結 我知道最近失業率攀升，許多人因為這次的疫情而被裁員，甚至是沒有工作 我曾經在街上看到一位30幾歲的男子在台中街上拿著一塊板子寫著「求工作」沿街走 看了其實很令人心疼，他一定是因為這次的疫情讓他無法工作，或是被裁員了 我自己也因為疫情的關係，減少了許多薪水以及工作的時間 但我並沒有因此而感到焦慮或是害怕，反而覺得這可以當成我持續創作的時間 就算今天這件事對我的影響再大，我都相信這些都是最好的安排 唯有這樣想，我才可以讓自己放心的持續創作，並且好好的充實自己 雖然沒有收入的確讓人感到非常擔心，所以這就是平常你需要存緊急預備金的習慣了 如果想知道更多緊急預備金的內容，可以到下方連結去觀看 延伸閱讀：你應該準備多少緊急備用金？ 下方留言告訴我你最近都在家如何充實自己吧～ 也別忘了幫我拍手5下，我就有機會得到內容創作的酬勞喔 NoComments PostACommentCancelReply Savemyname,email,andwebsiteinthisbrowserforthenexttimeIcomment. Δ 嗨，我是Joyce，我是一位內容創作者以及Podcast主持人，同時也是一則茶室的創辦人。

這個網站主要分享我喜歡的書籍心得、生活觀點，透過文字幫助和我一樣從女孩轉變成女人過程遇到的迷惘、不安時，幫助她們找回自己原本熱愛自己的模樣。

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