為什麼我們會一直發胖?原來造成肥胖的凶手不是脂肪而是它 ...
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為什麼我們會一直發胖?原來造成肥胖的凶手不是脂肪而是它
2019-06-24
多年來,人們一直都將肥胖的罪魁禍首指向脂肪,但這完全是誣賴,犯人其實是醣分!而且許多生活習慣病的產生原因,就在於醣分這點也已逐漸浮現檯面,那到底肥胖是什麼?它又是如何形成的?接下來會簡單說明一下,為什麼攝取醣分會胖,而非攝取脂肪。
為什麼我們會一直發胖?原來造成肥胖的凶手不是脂肪而是它!
首先,請記住並不是吃了脂肪身體裡的脂肪就會增加,吃進人體的東西會在消化、
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肥胖的分類肥胖根據發病的原因,可分為原發性與續發性兩大類。 1.原發性肥胖: 臨床上除了肥胖外,並無明顯的病因造成肥胖,主要是和遺傳、食過量、 運動 ...
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